Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este în general bine primită de antrenorii de la diferite niveluri, fiind apreciată pentru simplitatea, adaptabilitatea și utilitatea sa în planificarea sesiunilor de antrenament. Cu toate acestea, are unele defecte notabile, în special în ceea ce privește dimensiunea sa mică și calitatea diagramelor sale.
Avantaje:⬤ Simplu și concis, potrivit pentru antrenorii începători
⬤ adaptabil pentru diverse formate (11v11, 9v9, 7v7)
⬤ excelent pentru economisirea timpului de planificare
⬤ bine organizat cu explicații clare ale exercițiilor
⬤ util pentru antrenorii de toate nivelurile.
Dezavantaje:⬤ Mai mic decât se aștepta, sub 80 de pagini
⬤ diagramele sunt în alb-negru, ceea ce face dificilă distingerea între jucători
⬤ unele exerciții pot necesita adaptare din cauza limitărilor diagramelor.
(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Training Sessions for Soccer Coaches Book 1: Quality drills and advice to improve your sessions
Conținutul cărții:
Această carte este destinată antrenorilor de fotbal care doresc să își îmbunătățească sesiunile de antrenament. Exercițiile din această carte sunt explicate pas cu pas și includ diagrame.
Acestea vă vor permite să conduceți o sesiune de antrenament de calitate în cel mai scurt timp. Exercițiile sunt destinate jucătorilor seniori (dar pot fi adaptate pentru juniorii cu vârsta de aproximativ 13 ani și peste). Aceste sesiuni de antrenament au fost alese deoarece funcționează în viața reală, nu doar într-o carte.
Am jucat și am antrenat timp de peste 30 de ani și am condus aceste sesiuni în sezonul trecut (2019).
Aceste exerciții vor aduce îmbunătățiri și rezultate mai bune pentru tine și echipa ta. Aceste exerciții sunt 100% pe minge, astfel încât îmbunătățesc rezistența, tehnica și tactica, toate în același timp, plus că veți vedea că jucătorii dvs.
se bucură mai mult de sesiuni. Dacă ești un antrenor nou sau ești pur și simplu un antrenor care nu a avut timp să lucreze la sesiunile tale, această carte te va îmbunătăți enorm. Rezultatele din ziua meciului încep de pe pista de antrenament, iar dacă antrenorul nu are planificată o sesiune de antrenament bună, jucătorii nu se vor îmbunătăți și își vor pierde motivația.
Majoritatea exercițiilor pot fi ajustate în funcție de numărul de jucători pe care îi aveți la ședință. Înțeleg că în orice seară numărul jucătorilor variază, așa că majoritatea acestor exerciții sunt ajustabile pentru mai mulți sau mai puțini jucători. Am absolvit cursuri de antrenorat și am antrenat echipe de seniori, de femei, de tineret și de juniori.
Sfaturile și exercițiile din această carte vă vor pune imediat pe picioare. Nu săriți pe YouTube cu o oră înainte de antrenament în căutarea unui exercițiu fantezist - alegeți pur și simplu o sesiune din această carte, urmați ghidurile pas cu pas și veți vedea cum sesiunile și abilitățile dvs.
de antrenor se îmbunătățesc imediat (în plus, vă va plăcea mai mult să antrenați)."Training Sessions for Soccer Coaches - Book 1" prezintă sesiuni complete de antrenament care vor îmbunătăți diferite părți ale jocului echipelor dvs. Vă prezintă ce trebuie să faceți de la încălzire până la încălzire și toate exercițiile intermediare. Exercițiile se concentrează pe un aspect principal pe sesiune și vi se oferă trei exerciții diferite pe sesiune care se bazează unele pe altele.
În aceasta, prima mea carte de antrenori de fotbal, veți învăța cum să efectuați exerciții pentru aceste patru componente cheie ale jocului: Jocul din spatePressingMidfield PlaySupporting The Attack.
Veți găsi, de asemenea, sfaturi generale despre lucruri care vă ajută sesiunea să se desfășoare mai ușor, ceea ce vă va da încredere ca antrenor.
