Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea prezintă o perspectivă asupra sexualității care pune accentul pe reconectarea cu corpul și pe depășirea barierelor mentale care s-au dezvoltat în jurul sexului. Ea oferă perspective pentru femei, în special pentru cele care se confruntă cu tranziția îmbătrânirii, și propune că această reconectare poate duce la bucurie și pace interioară. Cu toate acestea, unii cititori au considerat conținutul lipsit de profunzime și relevanță, în special pentru femeile în vârstă.
Avantaje:Cartea este frumos scrisă și oferă perspective valoroase în crearea unei noi relații cu sexul și îmbătrânirea. Ea oferă exerciții practice și încurajează acceptarea de sine și onorarea propriului corp. Unii cititori au considerat-o lămuritoare și transformatoare.
Dezavantaje:Mulți cititori au considerat că informațiile nu sunt noi sau utile, unii afirmând că le lipsește profunzimea și ar fi putut fi condensate într-un articol de revistă. Criticii au remarcat concentrarea limitată asupra femeilor aflate la menopauză și au considerat că nu abordează experiențele femeilor mai în vârstă, în special ale celor de 70-80 de ani.
(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Tantric Sex and Menopause: Practices for Spiritual and Sexual Renewal
Conținutul cărții:
Un ghid tantric pentru descoperirea darurilor ascunse ale menopauzei.
- Explică de ce Tantra funcționează pentru femeile aflate la menopauză și cum corpurile lor intră în mod natural într-o fază mai tantrică, axată pe energia creativă, spirituală.
- Detaliază practicile și instrumentele tantrice pentru a se conecta cu înțelepciunea intuitivă interioară a corpului, a elimina "presiunea performanței" din sexul convențional și a pregăti terenul pentru ca pasiunea și plăcerea să prospere atât în dormitor, cât și dincolo de el.
- Explorează la ce să te aștepți din punct de vedere fizic, emoțional și spiritual, precum și în relații.
Ca femei, trăim atât de aproape de corp - prin menstruație, sarcină, naștere, maternitate și apoi menopauză. Fiecare dintre aceste tranziții schimbă femeia într-o multitudine de moduri, dintre care majoritatea sunt sărbătorite. Cu toate acestea, menopauza le face adesea pe femei să se simtă descurajate, ca și cum corpurile noastre ar fi rupte sau deficitare, mai ales când vine vorba de sex și intimitate. Cu toate acestea, după cum arată profesoarele tantrice Diana Richardson și Janet McGeever, menopauza are multe daruri ascunse de oferit dacă învățăm să îmbrățișăm, mai degrabă decât să suprimăm schimbările pe care le aduce această tranziție naturală.
Aruncând lumina inteligenței tantrice asupra menopauzei, autorii dezvăluie cum să explorezi și să experimentezi menopauza într-o manieră radical pozitivă, pătrunsă de un sentiment de trezire vitală și de "reîmblânzire" a sexualității, creativității și spiritualității unei femei. Explicând la ce să te aștepți din punct de vedere fizic, emoțional și spiritual, precum și ce înseamnă pentru relații, ele detaliază practicile și instrumentele tantrice pentru a se conecta la înțelepciunea intuitivă interioară a corpului și la energiile inimii, pentru a elimina "presiunea performanței" din sexul convențional și pentru a pregăti terenul pentru ca pasiunea și plăcerea să prospere atât în dormitor, cât și dincolo de el. Ele explică de ce Tantra funcționează pentru femeile aflate la menopauză și cum corpurile lor intră în mod natural într-o fază mai tantrică, axată pe energia creativă, spirituală. Ei explorează modul în care, în Tantra, sexul este practicat nu de dragul sexului în sine, ci ca un instrument pentru a merge "dincolo" de sex, pentru o sănătate mai bună, relații îmbunătățite, autocontrol și echilibru emoțional sporite și chiar stări mai înalte de conștiință. Ele oferă, de asemenea, multe practici de autoajutorare, exerciții și meditații pentru a consolida o atitudine pozitivă față de menopauză și pentru a depăși multe dintre problemele fizice și sexuale, cum ar fi durerea, uscăciunea, pierderea interesului și pierderea libidoului.
Oferind un ghid pentru femeile care se apropie, se confruntă sau au trecut prin menopauză, autorii arată cum o abordare tantrică mai informată a menopauzei permite fiecărei femei să își aprofundeze încrederea în funcționarea perfectă a corpului feminin, să își îmbrățișeze răspunsul sexual natural și să se reconecteze cu sinele său interior.
