Sexy după cancerul de sân

Recenzii ale cititorilor

Cititorii consideră că „Sexy după cancerul de sân” de Jocelyn Binder este un ghid inspirat și informativ pentru navigarea prin provocările emoționale și fizice ale cancerului de sân. Cartea oferă un amestec de povești personale, sfaturi practice și exerciții terapeutice, ceea ce o face o resursă valoroasă atât pentru supraviețuitoare, cât și pentru îngrijitoare. Mulți apreciază ilustrațiile sale frumoase și călătoria relatabilă a autoarei către vindecare.

Cartea este frumos ilustrată și conține o multitudine de informații, sfaturi practice și povești inspiraționale. Cititorii apreciază amestecul de memorii, carte de lucru și conținut educațional, care oferă atât speranță, cât și strategii aplicabile pentru a face față urmărilor cancerului de sân. Cartea oferă o abordare de susținere și compasiune, rezonând atât cu supraviețuitoarele, cât și cu îngrijitorii acestora.

Unii cititori pot găsi cartea oarecum copleșitoare din cauza cantității de informații prezentate. În plus, deși este inspirată, este posibil să nu se adreseze în mod special bărbaților care se confruntă cu cancerul de sân, deși unii cititori de sex masculin au remarcat că informațiile pot fi totuși aplicabile.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Sexy After Breast Cancer

Conținutul cărții:

Cu cartea Sexy după cancerul de sân: A Guide to Making Lifestyle Changes for Healing, autoarea și modelul Jocelyn Binder îi invită pe ceilalți să nu fie doar o supraviețuitoare a cancerului de sân, ci să fie o luptătoare împotriva cancerului de sân. Supraviețuitoarea de două ori a cancerului de sân îi invită pe cititori să îi urmărească călătoria de la diagnostic la preluarea controlului asupra sănătății sale și la a fi complet liberă de cancer.

Jurnalul interactiv împreună cu scrisul în stil confesiv pe care Jocelyn îl prezintă au fost concepute pentru a face cititorul să se simtă ca și cum ar avea un prieten și un confident la fiecare pas al călătoriei sale. Începând cu o introducere care prezintă cronica celor șapte ani de cercetare, vindecare și studiu al medicamentelor occidentale și orientale, Binder invită cititorii la practicile care au funcționat pentru ea. De-a lungul fiecărui capitol, Binder plimbă cititorii prin fiecare fațetă a călătoriei sale care i-a permis să-și vindece mintea și corpul.

Cartea conține capitole atât despre schimbarea factorilor externi, cât și a factorilor interni, cu exemple specifice din viața lui Binder care i-au permis să vadă progresele realizate în propria recuperare. Capitolele se concentrează pe subiecte cum ar fi cum să vă schimbați mediul, să vă stabiliți intenții, să fiți propriul dvs. avocat, să vă alegeți cu atenție medicul, să vă alegeți cu atenție tratamentul, să învățați cum să spuneți nu pentru îmbunătățirea sănătății, să țineți cont de factorii dietetici care vă afectează sănătatea și să căutați suplimente care au ajutat-o pe Binder.

Unul dintre cele mai importante aspecte ale acestei cărți este gestionarea stresului din viața ta, lucru de care se ocupă în mod special exercițiile și scrierile. Fiind introspectiv și canalizându-ți energia spre interior, Binder îi încurajează pe oameni să facă schimbările pe care le simt potrivite pentru ei, nu să urmeze orbește sfaturile altora. În cele din urmă, Binder este de părere că drumul fiecăruia este diferit și doar el poate face schimbările necesare în stilul de viață pentru a se vindeca. Încurajarea de a prelua controlul asupra propriei sănătăți este o încurajare pentru alții și un factor cheie care i-a permis lui Binder să se vindece în termenii ei, într-un mod care a făcut diferența în prognosticul ei.

Poate că elementul cheie al acestei cărți este atenția lui Binder asupra modului în care meditația și yoga i-au influențat sănătatea și bunăstarea mentală în ansamblu. Făcându-și timp pentru a-și calma haosul interior, i-a permis corpului ei să se vindece. Pe parcursul cărții Sexy după cancerul de sân, autoarea arată că frumusețea vine din interior, împărtășind în același timp câteva sfaturi de frumusețe foarte utile pentru cei care doresc să se simtă încrezători în aspectul lor atunci când cancerul încearcă să le fure lucrurile fizice care le aduc pace.

Scriitoarea Jocelyn Binder are o singură misiune pentru această carte - să inspire și să împuternicească femeile să preia controlul asupra sănătății lor și asupra relațiilor lor nu numai cu cancerul, ci și cu ele însele. După cum afirmă Binder: "Dacă o singură femeie se va vindeca după ce va aplica conceptele cărții mele pentru a face schimbări în viața ei, va fi un mare succes pentru mine.".