Sexy la șaizeci de ani: Trăiește bine și fericit: Men & Women Over Fifty!

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Sexy at Sixty: Live Well & Happy: Men & Women Over Fifty!

Conținutul cărții:

Cu toții ne-am confruntat cu probleme legate de îmbătrânire. Spre deosebire de mulți dintre noi, autoarea Peggy L.

Headlund chiar a decis să facă ceva în această privință. Cartea ei Sexy at Sixty este rezultatul. Headlund este o studentă avidă a condiției fizice și mobilității, metabolismului celular, geneticii moleculare, cardiologiei, structurii și funcției celulare, anatomiei și fiziologiei umane, problemelor de sănătate ale femeilor și bărbaților, nutriției, vindecării și suplimentelor nutriționale, precum și naturopatiei.

Ea a cercetat o serie de probleme de sănătate cauzate de vârstă și de schimbările pe care le experimentăm în corpul nostru.

Dacă a constatat că o soluție nu funcționează, a continuat să caute răspunsuri alternative. Headlund a urmat cursuri la UCLA, a citit nenumărate cărți, a consultat medici și a urmărit cercetări online și susținute de medici.

Călătoria ei pentru a găsi răspunsurile despre cum să se bucure în continuare de o sănătate bună în timpul procesului de îmbătrânire a fost una lungă. Compilarea bogăției sale de informații a durat peste 30 de ani. Și da, este Sexy la 60 de ani Despre autor: Peggy L.

Headlund spune: "Mulți prieteni de vârsta mea care sunt deprimați de înaintarea în vârstă m-au motivat să scriu această carte. Ei trebuie să fie mai proactivi în ceea ce privește obținerea și menținerea sănătății lor. Ar trebui să fie perioada din viața lor de care să se bucure".

După șapte accidentări la picior în doi ani, Headlund spune acum: "Doctorul meu îmi spune că am corpul unui tânăr de 22 de ani. Acest lucru este posibil doar prin exerciții fizice, nutriție adecvată și suplimente nutritive." Ea locuiește cu soțul ei, Donald, în Calabasas, California, și lucrează la următoarea ei carte.

Site-ul editorului: http: //www.strategicpublishinggroup.com/title/SexyAtSixty. html.