Sfaturi practice pentru chirurgia spatelui: De la pregătire la recuperare (sau Cum să-ți pui chiloții pe tine când nu-ți mai ajungi la picioare!)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Practical Tips for Back Surgery: From Preparation to Recovery (or How to Get Your Undies On When You Can't Reach Your Feet!)

Conținutul cărții:

Jackie Tallentyre, speaker internațional, trainer și autor, se folosește de propria experiență și de cea a altor persoane care au trecut prin operații la spate pentru a crea un ghid amuzant, ușor de citit și practic despre la ce să te aștepți și cum să faci față provocărilor zilnice care apar în urma operației.

Veți învăța:

⬤ O tehnică simplă și neinvazivă pentru a ajuta la gestionarea durerii.

⬤ Pași simpli pentru a vă pregăti pentru operație.

⬤  Sfaturi pentru a vă face șederea în spital cât mai confortabilă posibil.

⬤  Sfaturi pentru a vă face șederea în spital cât mai scurtă posibil.

⬤ Ce articole vitale trebuie să aveți la îndemână când vă întoarceți acasă.

⬤ Câteva adevăruri despre fizioterapie și reabilitare.

⬤ Dacă ar trebui să stați așezat, întins sau să vă plimbați.

⬤ Cele patru lucruri esențiale pe care trebuie să le știți dacă trebuie să zburați.

Fii pregătit.