Shading The Power Of The Mandala: Become One With The Universe Through Meditation
Atenția este liantul care ne ține viețile unite. Ceea ce ne atrage atenția ne orientează comportamentul și ne direcționează fericirea.
Fericirea dumneavoastră este determinată de modul în care vă alocați atenția. Prin meditație, suntem capabili să adaptăm o minte mai pașnică, să îmbunătățim memoria și să devenim mai productivi în viață. În timp, meditația reduce impresiile răuvoitoare, energiile anxioase și ne ajută să fim mai înțelegători și mai iubitori față de ceilalți.
Meditația nu trebuie să fie intensivă pentru a fi eficientă. Cinci minute în fiecare zi, stând liniștiți și limitând gândurile zgomotoase ale creierului stâng, ne ajută să ne centrăm și să devenim mult mai atenți.
„ Meditația echivalează cu un sine fericit „ Făcând ceva la fel de simplu precum să colorați, să studiați sau să priviți complexitatea fiecărei ilustrații pe care o poartă această carte de colorat, Shading The Power Of The Mandala, vă antrenați efectiv creierul să fie mai puțin activ și îl învățați să se concentreze în mod corespunzător. În esență, MEDITAȚI...
© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)