Shaolin Kung Fu - Arta pierdută

Titlul original:

Shaolin Kung Fu - The Lost Art

Conținutul cărții:

Acesta este un ghid esențial pentru orice persoană care studiază orice artă marțială. Cu peste 130 de fotografii pentru a vă ajuta să vă ghidați în studiul acestei arte uimitoare Este un ghid de referință excelent pentru cei care studiază sau doresc să studieze Arta Cocorului Alb.

O formă predată inițial la Templul Shaolin din districtul Fukien din sudul Chinei. Intenția principală a acestei cărți este de a păstra două dintre formele străvechi transmise de-a lungul secolelor de maeștrii Shaolin. Ea conține un „ghid de referință” pentru „Shuang Yang Hang Pei Ho”, o formă din arta moale Shaolin.

În plus, învățați tehnicile celebrei forme Shaolin „Sum Chien”. O serie de tehnici pentru a ajuta la dezvoltarea legendarului „tricou de fier” Capacitatea de a suporta lovituri și lovituri puternice atât la nivelul corpului, cât și al organelor vitale.

Îndoirea sulițelor pe gât și spălarea în sticlă spartă sunt doar câteva dintre faptele uimitoare realizate de cei care studiază și dezvoltă această artă. * Kung Fu * Tai Chi * Qi-Gong moale și dur * Respirație * Relaxare.