Shen Gong și Nei Dan în Da Xuan: Un manual de lucru cu mintea, emoțiile și energia internă

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare profundă și pătrunzătoare a meditației taoiste și a practicilor interne. Recenzile evidențiază exercițiile sale practice și explicațiile clare, dar menționează și probleme legate de organizare și claritate. În timp ce mulți cititori o consideră neprețuită, unii consideră că îi lipsește profunzimea și prezintă concepte care sunt prea de bază, ceea ce o face mai puțin atractivă pentru cei care caută tehnici avansate.

Înțelegere profundă a conceptelor, exerciții practice și clare, umple lacunele de cunoștințe, bine scrisă, foarte informativă, îndrumare pas cu pas, resursă valoroasă pentru începători.

Organizare și stil de scriere slabe, lipsă de profunzime pentru cursanții avansați, conținut repetitiv, perceput ca fiind de bază de unii cititori, ar putea fi rezumat mai concis.

(pe baza a 24 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Shen Gong and Nei Dan in Da Xuan: A Manual for Working with Mind, Emotion, and Internal Energy

Conținutul cărții:

Învățăturile și practicile tradiției taoiste străvechi Da Xuan au fost ținute secrete de generații întregi.

În această carte revoluționară, Serge Augier, actualul moștenitor al sistemului Da Xuan, prezintă această abordare unică a taoismului și dezvăluie principiile de bază și teoria din spatele practicii Da Xuan. Țesând o prezentare magistrală, de o profunzime uimitoare și de o simplitate revigorantă, Serge Augier acoperă practicile taoiste pentru dezvoltarea minții, a emoțiilor și a energiei interne și oferă exerciții specifice pentru cultivarea și transformarea Jing (energia corpului), Qi (forța vitală) și Shen (mintea sau spiritul) pe calea spre iluminare.

El explică teoria și practica în termeni clari și ușor de înțeles și explorează întinderile profunde ale alchimiei interne taoiste într-un mod care să permită accesul practicanților de toate nivelurile la cunoștințele necesare.