Shift: Arta transformării limitărilor: The Art of Transforming Limitations

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Shift: The Art of Transforming Limitations” de Nick Egan este lăudată pentru integrarea puternică a psihologiei pozitive și a gândirii budiste, oferind un ghid practic pentru dezvoltarea personală și profesională. Cartea include idei accesibile, exerciții ușor de aplicat și povești relatabile care îi ajută pe cititori să își schimbe perspectivele și să depășească comportamentele autolimitante. În timp ce multe recenzii îi evidențiază claritatea și stilul de scriere captivant, unele notează, de asemenea, că nu toată lumea poate fi pregătită să îmbrățișeze învățăturile sale.

⬤ Combină psihologia pozitivă și principiile budiste pentru o înțelegere profundă.
⬤ Oferă exerciții utile și povești relatabile.
⬤ Stilul de scriere clar și accesibil face ca conceptele complexe să fie ușor de digerat.
⬤ Promovează creșterea și transformarea personală și profesională.
⬤ Încurajează cititorii să își schimbe perspectivele și să își depășească limitele.
⬤ Structură captivantă cu pași practici la sfârșitul fiecărui capitol.

⬤ Unii cititori ar putea găsi dificil să îmbrățișeze conceptele dacă nu sunt pregătiți pentru schimbare.
⬤ Accentul poate părea copleșitor pentru cei care nu sunt interesați de auto-reflecție sau de teoriile psihologice.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Shift: The Art of Transforming Limitations

Conținutul cărții:

Obstacolele și provocările nu trebuie să fie acceptate ca fiind „așa cum este”. Creșterea și schimbarea de durată sunt posibile. Dar soluția nu este externă - este vorba despre schimbarea mentalităților interne.

În cartea Shift, Nick Egan arată cum se poate îmbunătăți leadership-ul organizațional și dezvoltarea personală și profesională prin demontarea limitărilor mentale și recâștigarea libertății și flexibilității. Combinând studiile în psihologie și filosofia budistă, el demonstrează cum să:

- Deconstruiți poveștile pentru a deschide căi către progres.

- Să înțelegeți interconectivitatea pentru a extinde potențialul.

- Reîncadreze dificultățile ca oportunități.

- Eliminați ideile inutile pentru a îmbrățișa soluții pozitive.

- Reduceți dependența de urgență pentru a crește productivitatea.

- Practicați răbdarea pentru a evita frustrarea.

- Atingeți o „stare de flux” pentru a vă transforma experiența.

Plină de exerciții practice și sfaturi neprețuite, cartea Shift poate ajuta pe oricine să facă față provocărilor fără efort, să dezvolte obiceiuri pozitive pe tot parcursul vieții și să creeze o lume a posibilităților nelimitate.