Simte teama... și fă-o oricum: Tehnici dinamice pentru transformarea fricii, indeciziei și furiei în putere, acțiune și iubire

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii în general pozitive, fiind lăudată pentru perspectivele sale privind depășirea fricii, abilitarea de sine și sfaturile utile. Mulți cititori au considerat-o transformatoare și utilă în abordarea temerilor și anxietăților personale. Cu toate acestea, au apărut unele critici cu privire la anumite idei New Age prezentate și părți ale cărții care au deviat de la subiectul principal.

Oferă perspective valoroase privind depășirea fricii, oferă strategii aplicabile, motivează cititorii să facă față provocărilor și este considerată de mulți ca fiind inspirațională și transformatoare. Mai mulți cititori menționează dorința de a reciti și de a consulta frecvent cartea.

Unii consideră că ultimele capitole sunt mai puțin relevante pentru titlul și accentul promițător al cărții. Criticile includ includerea unor concepte New Age care ar putea să nu rezoneze cu toți cititorii și abordarea simplistă a unor probleme complexe, precum relațiile și responsabilitățile parentale.

(pe baza a 1779 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Feel the Fear... and Do It Anyway: Dynamic Techniques for Turning Fear, Indecision, and Anger Into Power, Action, and Love

Conținutul cărții:

Bestsellerul clasic care a inspirat milioane de oameni să își înfrunte temerile o dată pentru totdeauna este revizuit recent cu o versiune actualizată.

Vă este teamă să luați decizii... să cereți șefului dvs. o mărire de salariu... să părăsiți o relație... să înfruntați viitorul? Lumea este un loc înfricoșător în acest moment - stresul și îngrijorarea de zi cu zi sunt la un nivel fără precedent - dar adevărul dur este că frica nu va dispărea de la sine. Singura modalitate de a scăpa de frică este să te apropii de ea, iar această carte este ghidul tău esențial pentru a te conecta cu puterea ta interioară, pentru a face exact acest lucru.

În această operă durabilă de autoîmputernicire, actualizată acum pentru noua normalitate post-pandemică, Dr. Susan Jeffers împărtășește tehnici dinamice și concepte profunde care au ajutat nenumărați oameni să se apuce de fricile lor și să meargă mai departe cu viața lor. Veți descoperi:

- Cum să vă creșteți stima de sine.

- Cum să deveniți mai asertivi.

- Cum să te conectezi la motorul interior.

- Cum să creezi mai mult sens în viața ta.

- Cum să experimentați mai multă plăcere.

Cu căldură, perspicacitate și umor, Dr. Jeffers vă arată cum să deveniți puternici în fața temerilor voastre - și să vă bucurați de exaltarea de a trăi o viață creativă, veselă și plină de iubire. Oricare ar fi frica ta, iată șansa ta de a trece prin ea și de a găsi o împlinire adevărată și durabilă de cealaltă parte.