Simțirea și vindecarea emoțiilor tale

Recenzii ale cititorilor

Cartea este centrată pe înțelegerea și procesarea emoțiilor într-un mod sănătos, promovând conștientizarea emoțională mai degrabă decât suprimarea. Autorul, Dr. Baars, folosește un format de întrebări și răspunsuri pentru a explora semnificația emoțiilor precum furia și tristețea în viața noastră, ilustrând metode de integrare a înțelegerii emoționale în viața de zi cu zi pentru dezvoltare personală și vindecare.

Cititorii laudă cartea pentru perspectivele sale profunde asupra emoțiilor, scrierea clară și aplicarea practică. Cartea oferă un amestec unic de psihologie, filozofie și spiritualitate, permițând persoanelor să își înțeleagă mai bine sentimentele și să își îmbunătățească sănătatea emoțională. Mulți au considerat-o o resursă utilă pe care ar recomanda-o și altora.

Unii recenzenți au găsit cartea greoaie de citit sau mai puțin de așteptat în ceea ce privește sfaturile practice de vindecare. Au fost menționate dorințele de materiale suplimentare, cum ar fi fișe de lucru, pentru a ajuta la aplicare. Câțiva cititori s-au declarat dezamăgiți de filosofia autorului și de direcția generală a cărții.

(pe baza a 27 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Feeling and Healing Your Emotions

Conținutul cărții:

Simțirea și vindecarea emoțiilor tale oferă îndrumări pentru întregirea emoțională și spirituală.

Într-un format simplu de întrebări și răspunsuri, cititorii învață că toate emoțiile sunt aspecte pozitive ale naturii noastre și că o viață emoțională pe deplin dezvoltată poate întări viața spirituală a fiecăruia.