Sindromul intestinului iritabil: Ghidul esențial

Titlul original:

Irritable Bowel Syndrome: The Essential Guide

Conținutul cărții:

Una din cinci persoane va suferi de sindromul intestinului iritabil la un moment dat în viață. Afecțiunea, care poate afecta oamenii în mod diferit, a fost descrisă ca fiind deconcertantă, iar suferinzii frustrați au fost etichetați drept ipohondri. Cu informații actualizate și cele mai recente fapte, această carte practică acoperă tot ceea ce trebuie să știți despre viața cu IBS în secolul XXI.

Într-un stil ușor de citit, 15 capitole explorează cauzele, simptomele și tratamentele pentru IBS, inclusiv explicații accesibile despre sistemul digestiv și relația acestuia cu creierul. Există sugestii utile pentru gestionarea stresului, rețete pentru calmarea diferitelor simptome și o secțiune întreagă dedicată IBS la femei.

Acesta este cel mai bun ghid pentru toți cei care au suferit în tăcere, doresc să afle mai multe sau doresc să sprijine pe cineva cu IBS. Obțineți înțelegerea necesară pentru a face schimbările necesare și a avea o sănătate digestivă bună!