Sinele tău viitor îți va mulțumi: Secretele autocontrolului din Biblie și știința creierului

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte lăudată pentru stilul de scriere captivant, intuițiile practice și o bază biblică solidă pe tema stăpânirii de sine. Cititorii apreciază umorul, relatabilitatea și vulnerabilitatea autorului, care fac conținutul accesibil și plăcut. Mulți recenzenți au considerat-o transformatoare, oferindu-le o nouă perspectivă asupra creșterii lor spirituale și personale. Cu toate acestea, unii au simțit că cartea ar putea fi prea simplistă și ar putea să nu-i satisfacă pe cei care caută o analiză mai aprofundată.

⬤ Stil de scriere captivant, ingenios și ușor de abordat.
⬤ Perspective practice și biblice asupra autocontrolului și formării obiceiurilor.
⬤ Vulnerabilitatea și umorul autorului îi fac pe cititori să se simtă conectați.
⬤ Concepte susținute de cercetare care integrează psihologia cu credința.
⬤ Transformatoare pentru mulți cititori, oferind o perspectivă reînnoită și aplicații practice.

⬤ Pentru cei care caută o examinare mai profundă sau mai academică, cartea poate părea simplistă.
⬤ Unele secțiuni sunt considerate prea lungi sau includ extrase inutile, sugerând că conținutul ar fi putut fi condensat.
⬤ S-ar putea să nu satisfacă așteptările cititorilor care caută o abordare strict academică.

(pe baza a 167 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Your Future Self Will Thank You: Secrets to Self-Control from the Bible and Brain Science

Conținutul cărții:

De ce nu-mi pot controla furia? Sau să nu mai mănânc în exces? Sau să pierd timpul online?

De ce se pare că nu-mi pot termina proiectele? Sau să fac progrese în viața mea spirituală?

De ce cad iar și iar în aceleași ispite stupide?

Atunci când eșuăm, este ușor să găsim scuze sau să dăm vina pe circumstanțe. Dar să recunoaștem: cel mai mare dușman este de obicei cel care se uită la noi în oglindă în fiecare dimineață.

Ne lipsește autocontrolul.

Autocontrolul nu este foarte popular în zilele noastre. Tindem să ne gândim la el ca la ceva plictisitor, limitativ, polițistul care apare și închide petrecerea. Dar adevărul este că oamenii care cultivă această virtute vitală duc o viață mai liberă, mai fericită și mai plină de sens. La urma urmei, obiceiurile noastre proaste - de la cele ușoare la cele grave - aduc o serie de consecințe dureroase. În cele din urmă, ele ne împiedică să devenim oamenii pentru care Dumnezeu ne-a creat.

Viitorul tău eu îți va mulțumi este un ghid plin de compasiune și umor pentru a renunța la obiceiurile proaste și pentru a-ți crește voința. Ea explorează învățăturile Scripturii despre cum să trăiești o viață disciplinată, oferind în același timp strategii practice de creștere bazate pe știința autocontrolului. Fie că doriți să vă aprofundați viața spirituală, să cuceriți o dependență sau să renunțați la obiceiul de a vă mânca unghiile, această carte vă va ajuta să vă motivați, să rămâneți pe drumul cel bun și să vă atingeți obiectivele.

Sigur, autocontrolul este greu, dar nu trebuie să fie atât de greu. Obțineți ajutorul de care aveți nevoie pentru a fi mai liber, mai fericit și mai productiv. Viitorul tău eu îți va mulțumi.