Sing through it: Depresie, epuizare și revenire

Recenzii ale cititorilor

Cartea rezonează profund cu cititorii, evidențiind luptele personale și călătoria spre recuperare. Mulți o consideră inspirată și relatabilă, în timp ce alții îi critică accentul și calitatea scrierii.

⬤ Cu impact emoțional și profund personală
⬤ încurajează împărtășirea sentimentelor și prioritizarea sănătății mintale
⬤ reflexivă și relatabilă
⬤ oferă inspirație și instrumente pentru luptele personale.

⬤ Lipsa percepută de concentrare asupra muzicii
⬤ unii consideră că scrisul este prost executat și needitat
⬤ acuzații de egoism în luptele autorului.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Sing through it: Depression, burnout and climbing back up

Conținutul cărții:

Prima carte a lui John M. Slater - Aceasta este prima carte a lui John M. Slater și este o poveste a speranței, care strigă către toți cei care suferă de boli mintale din industrie și din orice domeniu al vieții să asculte sfaturi bune, să știe că nu sunt slabi și că a se deschide și a vorbi este o forță. Nu ești niciodată singur în luptele tale.

Este povestea foarte personală a lui John M. Slater, din copilărie până la vârsta de 50 de ani, un om care și-a croit drum în industrie până la funcții de manager senior și director și care a trăit pe cinci continente. Alcătuită în urma unei epuizări grave care l-a împins aproape de sinucidere, povestea relatează luptele sale cu boala mintală, cu detalii grafice despre simptome, impactul asupra celor pe care îi iubește și rolul pe care cântecul și muzica l-au jucat ca termometru al maximelor și minimelor sale.

Nu limitează cariera- Într-o industrie competitivă și macho și, într-adevăr, în societate în 2021, boala mintală este încă asociată în mod greșit de mulți cu slăbiciunea și eșecul. Se vorbește despre ea și este recunoscută; cu toate acestea, eticheta este încă potențial limitativă pentru carieră.

În cariera sa, John a trecut prin momente în care știa că ar fi trebuit să vorbească cu familia și prietenii săi și chiar să caute ajutor, dar s-a simțit rușinat și îngrijorat pentru cariera sa și pentru capacitatea sa de a-și întreține familia.

Liderii și bolile mintale - Cartea analizează, de asemenea, rolul liderilor în afaceri și industrie și impactul pe care aceștia îl pot avea asupra sănătății mintale a echipelor lor și a altora prin comportamentele lor, atât pozitive, cât și devastator de negative.