Singura cale de ieșire este interioară: Clear Your Energy System and Keep Yourself Emotionally and Physically Health

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii entuziaste pentru conținutul captivant și sfaturile practice de autoajutorare. Mulți cititori o consideră relatabilă și consideră că promovează conștientizarea de sine și dezvoltarea personală. Cu toate acestea, câteva dezavantaje includ îngrijorări cu privire la starea fizică a cărții la livrare.

Conținut captivant și relatabil, ușor de citit, sfaturi practice de auto-ajutor, promovează conștientizarea de sine, oferă noi perspective, încurajează dezvoltarea personală.

Unele exemplare au fost primite în stare fizică proastă.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Only Way Out Is Within: Clear Your Energy System and Keep Yourself Emotionally and Physically Health

Conținutul cărții:

De-a lungul anilor, condiționarea - atât internă, cât și externă - v-a învățat să vă reprimați emoțiile, să-i suspectați pe ceilalți, să trăiți într-o manieră rigidă, să creați boli și, mai presus de toate, să vă inhibați. Vinovați vicleni precum îngrijorarea, frica, vinovăția, regretul, furia, "neiertarea", autocompătimirea și durerea te prind în capcană și te păcălesc în mod regulat să nu te bucuri de nimic.

Egoul se bucură de incapacitatea ta de a scăpa de aceste emoții negative și joacă jocuri care te secătuiesc. Mintea - asemenea telefonului mobil fără de care te simți incomplet - sună, bâzâie, vibrează și îți trimite mesaje care te îndepărtează de ceea ce se întâmplă să faci. Concentrarea și atenția ta sunt copleșite de prea multe date.

Dacă sunteți afectat de oricare dintre aceste condiții, trăiți într-un mod lipsit de putere și duceți o viață nesatisfăcătoare. În această carte, Rohini Singh vă va ajuta să schimbați toate acestea.

Ea explică cum să vă mențineți baza bunăstării - sistemul energetic - curată și clară, învățându-vă cum să vă ascultați corpul și să vă mențineți sănătatea fizică. Veți învăța cum să astupați scurgerile emoționale, să stați departe de capcanele emoționale și să recunoașteți manipulările egoului...

și să le evitați. Veți descoperi înțelepciunea de a vă "opri" mintea pentru a o reîncărca, realizând că singura cale de ieșire este în interior.