Singurătate: Un ghid practic pentru îmbunătățirea stimei de sine (Cum să faci față și să depășești singurătatea pentru a nu te mai simți niciodată singur)

Titlul original:

Loneliness: A Practical Guide For Improving Your Self-esteem (How To Deal With And Overcome Loneliness To Never Feel Alone Again)

Conținutul cărții:

Singurătatea este ceva cu care toată lumea trebuie să se confrunte la un moment dat în viață. Ea nu respectă sau nu ține cont de sex, statut, vârstă sau poziție socială.

Când se întâmplă, trebuie să știi ce să faci pentru a o depăși. Sentimentul de singurătate și depresia care îl însoțește este ceva prin care nimeni nu merită să treacă. Din păcate, mulți dintre noi trebuie să ajungă să se confrunte cu ea.

Pur și simplu, să te confrunți cu ea nu este suficient, hai să lucrăm pentru a scăpa de sentimentul ca întreg. Această carte vă oferă sfaturi și sugestii grozave care vă ajută să lucrați pentru a șterge singurătatea din viața dumneavoastră Complet Iată o avanpremieră a ceea ce veți afla...

Înțelegerea singurătății Simptomele și tiparele comportamentale Evoluția din singurătate Schimbări interne pentru a depăși singurătatea Schimbări externe pentru a depăși singurătatea Căutarea ajutorului atunci când este nevoie Mult, mult mai mult! Această carte este menită să-i ajute pe toți cei care trec printr-o fază proastă a vieții. Am fost un dezastru cu puțin timp în urmă.

Un psihiatru m-a dotat cu instrumente pentru a depăși obstacolul și chiar au funcționat. Vreau să-i ajut și pe alții care se simt singuri și izolați și de aceea am scris această carte...