Sintate Contigo Mismo / Sit with Yourself

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază faptul că această carte este o resursă eficientă și accesibilă pentru cei care doresc să își îmbunătățească stilul de viață și practica meditației. Cititorii o găsesc simplă, captivantă și benefică atât pentru începători, cât și pentru cei cu experiență.

Cartea oferă o explicație directă a conceptelor de meditație, făcând-o ușor de înțeles și de aplicat. Este recomandată pentru sfaturile sale clare privind începerea meditației, iar cititorii îi apreciază formatul captivant și dinamic. Mulți au apreciat cartea suficient de mult încât să o considere o completare demnă de colecția lor.

Nu au fost menționate dezavantaje semnificative în recenzii, deși a fost făcută o observație cu privire la recitirea cărții pentru o înțelegere mai profundă.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Un ghid ilustrat pentru a învăța să meditezi Totul este mai simplu atunci când vezi lucrurile cu calm. Totul este mai ușor atunci când ești cu adevărat prezent.

Totul este mai simplu atunci când există claritate în interiorul tău. Dar cum poți avea calm, prezență și claritate dacă nu te oprești pentru o secundă? Această carte este o invitație la practicarea artei tăcerii și a liniștii.

O artă care constă în descoperirea înțelepciunii care apare atunci când încetezi să te mai încurci cu toate gândurile care îți aglomerează capul. Oferă-ți șansa de a sta cu tine însuți și învață cum să cultivi obiceiul meditației cu ajutorul acestui ghid simplu, prietenos și inspirat ilustrat.