Slow Beauty: Ritualuri și rețete pentru a hrăni corpul și a hrăni sufletul

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Slow Beauty” de Shel Pink este considerată un ghid inspirațional și cuprinzător care promovează frumusețea din interior prin schimbări ale stilului de viață, ritualuri și rețete. Cititorii apreciază abordarea sa interactivă și împărțirea frumuseții în patru piloni, ceea ce o face accesibilă și ușor de înțeles pentru toată lumea. Cu toate acestea, unii consideră că conținutul său este prea modern sau nepractic pentru viața de zi cu zi și există câteva plângeri cu privire la starea fizică în care au fost primite unele cărți.

⬤ Inspiră și motivează
⬤ format interactiv și jucăuș
⬤ oferă ritualuri practice și rețete de sezon
⬤ promovează bunăstarea holistică
⬤ potrivită pentru un public larg
⬤ excelentă ca cadou
⬤ încurajează îngrijirea de sine și mindfulness.

⬤ O parte din conținut poate părea prea „new-agey” sau nerealist
⬤ câțiva cititori au găsit lungimea excesivă
⬤ probleme cu calitatea cărții fizice raportate de unii clienți.

(pe baza a 27 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Slow Beauty: Rituals and Recipes to Nourish the Body and Feed the Soul

Conținutul cărții:

Frumusețea lentă a fondatorului SpaRitual, Shel Pink, constă în alocarea câtorva momente din fiecare zi pentru a practica genul de autoîngrijire atentă și wellness care ne face să strălucim.

Slow Beauty funcționează pentru că este un stil de viață, nu o soluție rapidă. Cartea oferă inspirație, sprijin și instrumente pentru a lucra din interior pentru a arăta și a vă simți mai sănătoși și mai bucuroși ca niciodată. În această carte veți găsi:

⬤  Idei despre frumusețe cu substanță din întreaga lume;

⬤ Ritualuri precum găsirea și amenajarea propriului sanctuar, exerciții de respirație, meditație și aprofundarea relațiilor (și a forței interioare) prin întâlniri între femei;

⬤ Rețete pentru ceaiuri, supe, sucuri, smoothie-uri, exfolieri, uleiuri de corp și chiar cum să vă creați propria mantră;

⬤ Cum să încorporezi aceste practici în viața de zi cu zi în cel mai bun mod pentru tine.

Plină de imagini inspiraționale și un mesaj sustenabil pentru o viață întreagă, Slow Beauty va valorifica puterea din fiecare femeie de a-și hrăni fizic, mental și spiritual corpul din interior spre exterior.