Titlul original:
Weight Loss Smoothies: 50 Best Recipes to Help You Lose Weight Quickly and Easily
Conținutul cărții:
Smoothie-urile de casă sănătoase și nutritive sunt la doar câteva minute distanță.
Smoothie-urile au luat cu asalt industria sănătății. Magazinele dedicate creării de amestecuri noi și interesante de fructe, legume și multe altele apar oriunde te uiți, dar vin cu un preț ridicat. Popularitatea crescândă a smoothie-urilor a dus la creșterea costurilor și i-a lăsat pe mulți cu o decizie delicată: cumpărați ingredientele și preparați-le acasă sau cheltuiți mai mulți bani decât doriți.
Această carte ia decizia pentru tine! Veți găsi o listă cu unele dintre cele mai sănătoase rețete de smoothie care vă vor economisi banii și vă vor oferi o nutriție excelentă. Aflați cum să calculați valoarea nutritivă din fiecare rețetă, trucuri pentru a reduce cumpărăturile și multe altele. Fiecare rețetă este concepută pentru a vă asigura că veți trăi mai sănătos, veți pierde în greutate și vă veți bucura de viață ca niciodată.
Această carte de rețete de smoothie conține:
⬤ Componentele de bază ale unui smoothie
⬤ De ce aveți nevoie de smoothie-uri?
⬤ Beneficiile de frumusețe ale smoothie-urilor
⬤ Sunt smoothie-urile utile în pierderea în greutate?
⬤ Instrumente de bucătărie
⬤ Smoothie-uri pentru pierderea în greutate
Și multe altele!
Ceea ce face acest lucru unic este educația completă oferită. Totul, de la alegerea blenderului potrivit până la găsirea celor mai proaspete și mai sănătoase ingrediente, este acoperit de la A la Z.
Smoothie-urile sunt o modalitate ușoară de a vă asigura că obțineți cantitatea maximă de fructe și legume, minerale, vitamine și antioxidanți de care aveți nevoie pentru a obține cele mai bune rezultate zi de zi. Odată ce înțelegeți cum să creați smoothie-ul perfect, nu veți mai dori niciodată să mergeți la un magazin! Și mai bine, rețetele din această carte sunt doar începutul. Amestecați și potriviți ingredientele pentru a vă satisface gusturile. Îmbunătățiți-vă sănătatea și simțiți-vă bine făcând asta.
A venit timpul să vă ridicați nivelul la smoothie-uri. Lăsați această carte să vă ghideze către un stil de viață sănătos și fericit.
Cumpărați-o ACUM și începeți să vă creați cele mai bune smoothie-uri.
