So You Think You Can Juice

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte lăudată pentru rețetele sale ușor de urmat, poveștile inspiratoare și conținutul informativ privind sucurile. Recenzenții se simt motivați și sprijiniți în călătoria lor către încorporarea sucurilor în stilul lor de viață, mulți dintre ei spunând că le-a schimbat viața. Cartea este adesea recomandată începătorilor și celor care doresc să își îmbunătățească sănătatea prin intermediul sucurilor.

⬤ Rețete ușor de urmat și delicioase.
⬤ Povești personale și mărturii inspiraționale.
⬤ Informativă cu privire la beneficiile fructelor și legumelor folosite în sucuri.
⬤ Stil de scriere suportiv și încurajator care a rezonat cu cititorii.
⬤ Potrivit pentru începători și pentru cei care nu știu să facă sucuri.
⬤ I-a ajutat pe mulți să adopte consumul de sucuri ca o schimbare a stilului de viață.

Nu au fost menționate dezavantaje semnificative în recenzii; cu toate acestea, unii cititori și-ar putea dori rețete mai avansate sau detalii specifice despre procurarea ingredientelor exotice.

(pe baza a 28 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Este un lucru bun să mănânci de 3 ori pe zi? Sucul este cel mai sigur mod de a obține rezultate maxime, oferindu-i creierului o pauză. Creierul dumneavoastră este supraîncărcat cu sarcinile zilnice care vă ajută să rămâneți în viață.

În timp ce faceți sucuri, creierul este liniștit, vitaminele și mineralele ajung la organul potrivit cu o viteză mult mai rapidă și mai ușoară. La rândul lor, acești nutrienți și vitamine repară corpul în mod natural. Sucurile vă transformă acum corpul, din interior spre exterior, iar dacă faceți suc suficient de mult timp, va deveni mai ușor să vă ascultați corpul.

Ascultarea corpului devine mai ușoară după cel puțin o lună de cură de sucuri.

După o lună de cură cu sucuri, devii una cu corpul tău. Corpul tău va vorbi, prin diverse dureri în stomac, inimă, piept și spate.

În momentul în care încercați să introduceți ceva nociv în corpul dumneavoastră după un post sau o cură cu sucuri, este posibil să vă confruntați cu indigestie, dureri de stomac, dureri de cap, balonare a stomacului și senzație de disconfort. Ascultați-vă corpul și nu vă hrăniți corpul, ceea ce a cauzat asta. Aveți mișcări intestinale normale și sănătoase? Mișcările intestinale sunt foarte importante.

La fel cum mâncarea putrezește și se învechește în frigider, mâncarea face exact același lucru în stomacul tău. Se formează viermi și apar boli în tot corpul. Sucul corect vă va ajuta să eliberați și să eliminați aceste toxine zilnic într-un mod sănătos.

Intestinele lungi și slabe care plutesc indică faptul că faceți sucuri în mod corespunzător și că eliminarea toxinelor are loc.