Soluția Alzheimer: Un program revoluționar pentru prevenirea și inversarea simptomelor declinului cognitiv la orice vârstă

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 1138 voturi.

Titlul original:

The Alzheimer's Solution: A Breakthrough Program to Prevent and Reverse the Symptoms of Cognitive Decline at Every Age

Conținutul cărții:

Un program revoluționar, dovedit, pentru inversarea simptomelor bolii Alzheimer și a declinului cognitiv de la neurologi premiați și codirectori ai Programului de sănătate a creierului și de prevenire a bolii Alzheimer de la Centrul Medical Universitar Loma Linda

Peste 47 de milioane de persoane din întreaga lume suferă în prezent de boala Alzheimer. În timp ce toate celelalte boli majore sunt în declin, decesele cauzate de Alzheimer au crescut radical. Ceea ce dumneavoastră sau cei dragi nu știți încă este că 90 % din cazurile de Alzheimer pot fi prevenite.

Pe baza celui mai mare studiu clinic și observațional realizat până în prezent, neurologii și codirectorii Programului de sănătate a creierului și de prevenire a bolii Alzheimer de la Centrul Medical Universitar Loma Linda, doctorii Dean și Ayesha Sherzai, oferă în The Alzheimer's Solution primul program complet pentru prevenirea bolii Alzheimer și îmbunătățirea funcției cognitive. Boala Alzheimer nu este o fatalitate genetică, iar un diagnostic nu trebuie să vină cu o condamnare la moarte. Nouăzeci la sută dintre bunici, părinți, soți și soții pot fi cruțați. Nouăzeci la sută dintre noi pot evita să aibă vreodată Alzheimer, iar pentru cei 10 la sută cu risc genetic puternic de declin cognitiv, boala poate fi întârziată cu zece până la cincisprezece ani. Aceasta nu este o estimare sau o iluzie; este un procent bazat pe o știință riguroasă și pe rezultatele remarcabile pe care soții Sherzai le-au văzut direct în clinica lor.

Această carte revoluționară, atât de necesară, dezvăluie modul în care creierul este un univers viu, direct influențat de alimentație, exerciții fizice, stres, somn și angajament. Cu alte cuvinte: cu ce îl hrănești, cum îl tratezi, când îl provoci și felul în care îi permiți să se odihnească. Acești factori sunt pilonii programului inovator pe care îl veți găsi în aceste pagini, care cuprinde o evaluare personalizată pentru evaluarea riscului, un program în cinci părți pentru prevenire și inversarea simptomelor și ghiduri zilnice pentru optimizarea funcției cognitive. Puteți preveni boala Alzheimer să vă afecteze pe dumneavoastră, familia, prietenii și persoanele dragi. Chiar și cu un diagnostic, puteți inversa declinul cognitiv și adăuga ani plini de viață vieții dumneavoastră. Viitorul creierului dumneavoastră este în sfârșit sub controlul dumneavoastră.

--Khaled Hosseini, autorul bestsellerului The Kite Runner