Soluția Ayurveda pentru diabetul de tip 2: Un program dovedit clinic pentru echilibrarea zahărului din sânge în 12 săptămâni

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare aprofundată a practicilor ayurvedice legate de gestionarea diabetului și include informații preventive care sunt utile pentru un public larg. Cu toate acestea, cartea a fost criticată pentru descrierile potențial rasiste și limitative ale doshas și este posibil să nu se alinieze cu nevoile sau preferințele alimentare ale tuturor.

- Oferă informații fabuloase și complete despre Ayurveda și gestionarea diabetului.

- Scris în mod clar și accesibil pentru diverse audiențe, inclusiv pentru cei care nu sunt diagnosticați în mod specific cu diabet.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Ayurveda Solution to Type 2 Diabetes: A Clinically Proven Program to Balance Blood Sugar in 12 Weeks

Conținutul cărții:

AYURVEDA: O SOLUȚIE DE 12 SĂPTĂMÂNI PENTRU A PREVENI, INVERSA ȘI TRATA DIABETUL DE TIP 2 ȘI A TRĂI O VIAȚĂ MAI LUNGĂ ȘI MAI SĂNĂTOASĂ!

Dr Christensen a dezvoltat ghidul perfect pentru a ajuta oamenii să navigheze și să înțeleagă implicațiile diabetului de tip 2 din perspectiva ayurvedică, cu 48 de rețete delicioase.

Soluția Ayurveda pentru diabetul de tip 2: Un program dovedit clinic pentru echilibrarea zahărului din sânge în 12 săptămâniva fi prima carte care:

⬤ Scoate rădăcinile diabetului de tip 2 prin perspectiva ayurvedică.

⬤ Să aducă la viață terapii naturale care își au originea în Ayurveda, dar care sunt dovedite clinic și utilizate în medicina occidentală.

⬤ Furnizează cercetări clinice recente pentru a susține cea mai eficientă utilizare a dietei, a stilului de viață și a terapiilor naturiste.

⬤ permit cititorilor să își descopere adevărata natură și să aplice un program specific constituției.

⬤ Includ instrucțiuni punctuale ușor de urmat.

⬤ Furnizează un program de 12 săptămâni pentru echilibrarea zahărului din sânge, incluzând o dietă de eliminare de 8 săptămâni, o detoxifiere de o săptămână și o reintroducere a alimentelor de 3 săptămâni.

⬤ Incorporați un jurnal de exerciții fizice, un jurnal de relaxare, un jurnal de alimente și zahăr din sânge pentru a crește conformitatea.

⬤ Includeți rețete delicioase, ușor de preparat pentru fiecare constituție.

Medicina modernă pune accentul pe structura corpului.

Ayurveda, pe de altă parte, se concentrează pe energiile din spatele acestei structuri - dosha-urile. Fiecare capitol este plin de fapte extraordinare, cercetări clinice, sfaturi utile și instrucțiuni pentru autoaplicarea terapeutică. Fiecare terapie include o prezentare succintă, dar convingătoare, a modului în care Ayurveda a făcut aceste descoperiri uimitoare cu mii de ani în urmă, care sunt acum dovedite clinic și implementate în medicina occidentală.

Urmând programul în 12 pași, care include o dietă de eliminare de 8 săptămâni, terapii pe bază de plante, ghiduri dietetice, ajustări ale stilului de viață și rețete fabuloase realizate de Pat Crocker, fitoterapeut culinar premiat, cititoarea va fi pe calea de a-și ține glicemia sub control și de a se simți mai bine decât s-a simțit în ultimele luni sau chiar ani - știind că probabil își va prelungi viața. Fie că cititorul este un novice în Ayurveda sau un student serios, cartea - plină de sfaturi practice, știință solidă și compasiune - va fi un ghid valoros.

Ayurveda poate prospera pe deplin în lumea de astăzi, deoarece abordările sale terapeutice sunt dovedite prin studii controlate randomizate și adaptate la un stil de viață modern. Ayurveda este susținută prin metode științifice bazate pe dovezi pentru tratamentul diabetului de tip 2 și a demonstrat că obține rezultate extrem de semnificative. Este esențial să se integreze Ayurveda și medicina modernă în tratamentul diabetului de tip 2, iar SoluțiaAyurveda pentru diabetul de tip 2 poate ajuta.

Fie că cititorul este un novice în Ayurveda sau un student serios, cartea - plină de sfaturi practice, știință solidă și compasiune - va fi un ghid valoros.

ÎNCEPE TERAPIA AYURVEDA ȘI ÎNCEPE SĂ TE SIMȚI MAI BINE ASTĂZI!