Soluția împuternicirii: Șase chei pentru a-ți debloca potențialul maxim cu ajutorul minții subconștiente

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Empowerment Solution” de Dr. Friedemann Schaub este foarte apreciată pentru îndrumările sale pline de compasiune și practice în depășirea tiparelor subconștiente care împiedică dezvoltarea personală. Cititorii apreciază abilitatea de povestitor a autorului, stilul de scriere captivant și instrumentele eficiente oferite pentru autovindecare și împuternicire.

⬤ Îndrumare plină de compasiune și bunătate pentru creșterea personală.
⬤ Instrumente practice, pas cu pas, pentru depășirea blocajelor subconștiente.
⬤ Stil de scriere captivant, cu umor și conținut relatabil.
⬤ Oferă o înțelegere profundă a tiparelor de auto-sabotare.
⬤ Încurajează respectul de sine, iubirea de sine și transformarea.
⬤ Exerciții utile și pași de urmat pentru împuternicire.

Unii cititori pot considera conceptul de tipare subconștiente ca fiind mai abstract sau dificil de pus în aplicare fără o practică constantă.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Empowerment Solution: Six Keys to Unlocking Your Full Potential with the Subconscious Mind

Conținutul cărții:

- Descoperiți cele șase chei ale împuternicirii și preluați-vă viața în proprietate.

- Activați puterea vindecătoare a subconștientului dvs. pentru a accelera schimbarea și creșterea și pentru a elimina cauzele profunde ale anxietății cronice, depresiei și altor provocări mentale și emoționale limitative.

- Învățați metode eficiente de cablare a creierului și instrumente practice bazate pe programarea neuro-lingvistică și hipnoterapia clinică.

Când vă luptați cu anxietatea, depresia și stima de sine scăzută, doar menținerea emoțiilor sub control pare o muncă cu normă întreagă. Cu toate acestea, ceea ce vă poate reține și mai mult în viață sunt tiparele dumneavoastră de supraviețuire. Te-ai întrebat vreodată de ce te faci invizibil, procrastinezi sau îi mulțumești pe ceilalți pentru a obține aprobarea lor? Subconștientul nostru folosește astfel de modele de supraviețuire pentru a ne proteja de respingere, eșec și durere. Cu toate acestea, a trăi în "modul de supraviețuire" al subconștientului are dezavantaje semnificative: atunci când trăim "doar pentru a supraviețui", devenim deconectați de sinele nostru adevărat și de capacitatea noastră înnăscută de a trăi o viață împuternicită de scop, împlinire și încredere în sine.

În acest ghid pas cu pas, Friedemann Schaub, M. D., Ph. D., explorează cum să te eliberezi de cele mai comune șase tipare de supraviețuire - victima, invizibilul, procrastinatorul, cameleonul, ajutătorul și iubitul - prin implicarea părții minții care le-a creat în primul rând: subconștientul. Oferind informații susținute de cercetări și metode de conectare a creierului bazate pe experiența sa de 20 de ani, Dr. Friedemann detaliază modul în care, prin activarea puterii de vindecare a subconștientului, puteți să vă debarasați de lanțurile acestor tipare de autosabotare și să le "întoarceți" în cele șase chei ale autonomiei, permițându-vă să vă însușiți viața.

Dezvăluind cum să lucrezi cu subconștientul și să devii liderul vieții tale, autorul detaliază cum să te eliberezi de a trăi în modul de supraviețuire, să înveți să te iubești și să te accepți și să faci din autenticitate și încredere modul tău de a fi în fiecare zi.