Soluția pentru pofte: Una (sau mai multe) care nu a funcționat și acum una care funcționează

Recenzii ale cititorilor

Fix Your Food Cravings for Good este un ghid cuprinzător pentru persoanele care se luptă cu dependența de alimente. Oferă perspective valoroase, strategii practice și povești personale de la cei aflați în recuperare, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru înțelegerea și depășirea poftelor alimentare.

Cartea este bogată în resurse valoroase, povești personale de succes și planuri practice pentru recuperarea alimentară. Ea rezonează cu un public larg, oferind o perspectivă asupra dependenței alimentare dincolo de problemele legate de greutate. Cititorii apreciază autenticitatea relatărilor personale și găsesc conținutul transformator.

Unii cititori au remarcat o dorință pentru un conținut mai cuprinzător, în special din partea mamelor care alăptează, și au menționat probleme minore de formatare care au făcut dificilă citirea anumitor pasaje.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Fix for Cravings: One(s) That Didn't Work, and Now One Which Works

Conținutul cărții:

FIXUL pentru pofte Unul (sau mai multe) care nu a (au) funcționat și unul care funcționează Puteți crea o viață fericită, mulțumită și cu scop Dacă ați încercat și ați eșuat la diete, regimuri de exerciții fizice și încercări de a modera consumul de alimente care "vă cheamă", atunci cartea pe care o aveți în mână este FIXUL.

Planurile alimentare ale Specialistului în dependență alimentară și experiența de o viață pe care o împărtășesc coautorii abordează o problemă principală. Tratarea relației tale cu mâncarea și a comportamentelor aferente ca probleme primare, mai degrabă decât ca simptome, poate fi soluția ta.

VOI puteți avea o viață fericită, mulțumită și plină de scop. Aceasta este SOLUȚIA pentru o viață fără pofte. Poveștile a zeci de persoane care au reușit vă vor inspira.

Poate că nu ați ajuns încă la nivelul lor de disperare, dar dorința dumneavoastră de a lua această carte indică faptul că ați căutat destul de mult. Începeți să folosiți strategiile oferite pentru a vă schimba radical viața.