Soluția Physique 57: Planul revoluționar de 2 săptămâni pentru un corp suplu și frumos [cu DVD] [cu DVD]

Recenzii ale cititorilor

Recenzile pentru „Physique 57” indică faptul că această carte oferă un program de antrenament provocator care este potrivit pentru cei care sunt deja în formă. Mulți utilizatori consideră că antrenamentele sunt eficiente pentru tonifiere și antrenament de forță, în timp ce opiniile sunt mixte în ceea ce privește secțiunea de dietă, mai mulți recenzenți considerând-o nerealistă sau neinspirată. DVD-ul inclus este lăudat pentru că îmbunătățește înțelegerea și oferă îndrumări suplimentare pentru antrenamente.

⬤ Antrenamente eficiente care oferă o experiență provocatoare, potrivite pentru persoanele deja în formă.
⬤ Explicații detaliate și instrucțiuni clare pentru exerciții.
⬤ DVD-ul inclus oferă demonstrații practice și completează conținutul cărții.
⬤ Cititorii au raportat schimbări fizice notabile după ce au urmat programul.
⬤ Varietatea mare a exercițiilor previne plictiseala și angrenează diferite grupe musculare.

⬤ Secțiunea privind dieta este criticată ca fiind nerealistă și nepractică pentru mulți utilizatori.
⬤ Unii recenzenți au considerat că fotografiile sunt nefolositoare, în special cu un contrast slab al culorilor.
⬤ Programul poate să nu fie potrivit ca o soluție de sine stătătoare pentru pierderea în greutate, necesitând cardio suplimentar.
⬤ Câțiva utilizatori au experimentat efort fizic, sugerând prudență pentru cei care nu sunt obișnuiți cu antrenamentele intense.

(pe baza a 80 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Physique 57 Solution: The Groundbreaking 2-Week Plan for a Lean, Beautiful Body [with DVD] [With DVD]

Conținutul cărții:

Cum ar fi dacă ați putea obține cel mai bun corp începând de acum? SOLUȚIA PHYSIQUE 57(r), lăudată de celebrități și foarte apreciată, este concepută pentru a vă sculpta sistematic mușchii pentru a crea o formă slabă și frumoasă.

Acest antrenament unic și eficient combină antrenamentul pe intervale, exercițiile izometrice și întinderile ortopedice pentru a vă transforma rapid și spectaculos corpul. Indiferent de nivelul dumneavoastră de fitness, tehnica Physique 57 vă va menține provocat, motivat și amuzat.

Acum, combinat cu un plan de masă sănătos și delicios, acest program de două săptămâni vă va ajuta să obțineți rapid cel mai bun corp al dumneavoastră. Descoperă: