Some Days I Breathe on Purpose: Învăț să fiu un copil calm și cool

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază eficiența cărții în promovarea mindfulness-ului și adecvarea sa atât pentru copii, cât și pentru adulți. Cartea are o poveste frumoasă, personaje adorabile și pune accentul pe intenționalitate și respirație, ceea ce o face o completare benefică pentru mediile educaționale.

Mesaj puternic despre mindfulness, personaje adorabile, ilustrații frumoase, utilă atât pentru copii, cât și pentru adulți, promovează sănătatea emoțională, model excelent de instruire pentru adulți, recomandată pentru bibliotecile de acasă și cele școlare.

Unii cititori ar putea să nu găsească conceptele mindfulness imediat aplicabile dacă nu sunt familiarizați cu această practică; totuși, în recenzii nu sunt menționate dezavantaje semnificative.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Some Days I Breathe on Purpose: Learning to Be a Calm, Cool Kid

Conținutul cărții:

Some Days I Breathe On Purpose o urmărește pe Maysie în timp ce învață să devină mai calmă, mai constantă și mai conștientă de sine respirând în mod intenționat.

În această încântătoare poveste cu rime, copiii pot descoperi cum să își folosească propria respirație conștientă pentru a rămâne centrați, reglați și pregătiți să gestioneze orice emoție care le iese în cale. Materialul bonus pentru educatori, părinți și îngrijitori include exerciții simple de respirație conștientă și tehnici pas cu pas de mindfulness.