Somn pentru piloți și personalul de cabină (și alți insomniaci)

Recenzii ale cititorilor

Sleeping for Pilots & Cabin Crew (And Other Insomniacs) este un ghid practic și amuzant scris de un căpitan de companie aeriană care oferă sfaturi valoroase pentru îmbunătățirea somnului și a experiențelor de călătorie. Cartea combină anecdotele personale cu sfaturi susținute de cercetări, ceea ce o face atractivă pentru o gamă largă de cititori, de la călătorii frecvente la profesioniști din industrie.

Cartea este plină de sfaturi practice, bazate pe experiență, despre cum să dormi în diverse situații, ceea ce o face foarte relevantă pentru călătorii frecvenți și pentru cei din industria aviatică. Este amuzantă și ușor de citit, plină de umor ingenios și anecdote captivante. Mulți cititori au considerat sfaturile lămuritoare și valoroase, în special pentru gestionarea stresului legat de călătorie și maximizarea calității somnului.

Unii cititori au considerat că sfaturile oferite sunt oarecum comune sau repetitive, multe sfaturi fiind ușor de găsit în altă parte. Câțiva au considerat că conținutul este lipsit de profunzime în ceea ce privește soluțiile de somn specifice insomniacilor. În plus, unii critică faptul că se bazează pe sfaturi generale care nu se adresează întotdeauna în mod specific celor profund afectați de insomnie.

(pe baza a 49 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Sleeping For Pilots & Cabin Crew (And Other Insomniacs)

Conținutul cărții:

"Am renunțat la o carieră pe care o iubeam, în mare parte pentru că turele de noapte și oboseala ulterioară mă omorau. Dacă această carte informativă, bine documentată și plină de umor ar fi fost disponibilă, poate că încă mai zbor'.

I. H., (fost) căpitan A380.

'Încercam să învăț pentru simulator, dar am făcut greșeala fatală de a încărca "Sleeping For Pilots & Cabin Crew" pe kindle-ul meu Nu pot să o las din mână și râd cu voce tare la unele anecdote...'.

'... Fiecare lucrător în schimburi are nevoie de această carte '.

"... la fel de amuzantă ca și cărțile lui Bill Bryson, cred eu" - C. J., căpitan Boeing 777

Întotdeauna ideile originale sunt cele care câștigă cu cărțile, iar aceasta este una pe care majoritatea oamenilor au așteptat ca cineva să o scrie.

Este foarte bine documentată și bine scrisă.

Merită să fie citită.

- Navjot Singh, autor și foto-jurnalist

(vezi pagina sa de autor Amazon)

CARTEA CARE RIDICĂ CEARȘAFURILE DESPRE CUM SĂ DORMI CÂND VREI... ȘI MAI MULT

Aceasta se poate dovedi a fi cea mai importantă carte pe care ați citit-o vreodată.

A putea dormi când vrei, cât timp vrei, este cheia unei cariere de succes în aviație. Niciun alt lucrător în schimburi nu suferă de același tip de program ca echipajul de zbor: începeți devreme într-o zi, zburați către un nou fus orar, încercați să dormiți într-un hotel zgomotos (cu tot cu gândaci de pat), apoi reveniți târziu a doua zi, zburând toată noaptea.

A doua zi, începeți din nou după-amiaza și zburați din nou după program. Nu se termină niciodată.

Scris de un veteran de 30 de ani (care nu a dormit în avion decât o singură dată), căpitanul nostru anonim de pe A380 are toate sfaturile și trucurile pentru a vă garanta că veți putea dormi când doriți, mai bine și pentru cât timp doriți.

Fiind australian*, el nu se dă bătut și spune lucrurilor pe nume...

*(Piloții Boeing i-ar spune "Un alt AUST-ronaut pedant" )