Spargerea Codului Metabolic: 9 chei pentru o sănătate optimă

Recenzii ale cititorilor

Cartea primește în general laude pentru că este informativă și benefică pentru înțelegerea funcțiilor corpului, a metabolismului și a strategiilor de îmbunătățire a sănătății. Cu toate acestea, unii cititori o consideră copleșitoare și sugerează că unele informații pot fi depășite. În plus, există probleme tehnice cu formatul Kindle care diminuează experiența de lectură.

Foarte informativ despre funcțiile corpului și metabolism, excelent pentru referințe de sănătate, recomandări excelente de suplimente, conținut bine documentat, abordare holistică a sănătății, ușor de înțeles pentru cititorii avansați, informații valoroase despre probleme specifice de sănătate.

Unele materiale sunt percepute ca fiind învechite, pot fi prea tehnice pentru cititorii medii, probleme de formatare cu versiunea Kindle, unele similitudini de conținut cu alte cărți de sănătate și câțiva cititori îl consideră arid sau copleșitor.

(pe baza a 62 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Cracking the Metabolic Code: 9 Keys to Optimal Health

Conținutul cărții:

Cercetătorul medical James LaValle reunește cei „nouă factori cheie” din fiecare corp uman, care sunt esențiali pentru crearea și menținerea unui corp puternic și sănătos la fiecare vârstă și etapă a vieții.