Spargerea codului obezității

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Cracking the Code of Obesity

Conținutul cărții:

În ultimii 50 de ani, Dr. Torricelli a fost martorul evoluției programelor și dietelor de pierdere în greutate.

Recent, dietele mediteraneene sănătoase pentru inimă și dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și glicemie scăzută au avut succes în promovarea pierderii în greutate susținute în siguranță. Cracking the Code subliniază cele mai bune dintre aceste abordări actuale cu conținut scăzut de carbohidrați, încorporând în același timp idei noi și proaspete. Folosind postul intermitent, exercițiile fizice de bun simț, alimentele naturale, condimentele și suplimentele.

Dr. T sparge codul pentru a vă arăta cum să ardeți în mod natural mai multe calorii și să creșteți grăsimea brună favorabilă.