Speranță prin recuperare: Ghidul tău pentru a merge mai departe când ești în recuperare după o tulburare de alimentație

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o relatare profund personală a recuperării după tulburările alimentare, oferind speranță și instrumente practice pentru cititorii aflați pe propria lor cale de recuperare. Cartea este împărțită în patru părți, fiecare abordând diferite aspecte ale recuperării și include exerciții de reflecție.

Povestire personală sinceră, acoperire cuprinzătoare a aspectelor legate de recuperare, exerciții practice de reflecție, sprijin emoțional și perspective valoroase din experiență.

Recenzia nu menționează niciun contra specific, indicând o receptare în general pozitivă.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Hope Through Recovery: Your Guide to Moving Forward When in Recovery from an Eating Disorder

Conținutul cărții:

În acest ghid practic al vieții în recuperare, Hope Virgo, militantă pentru sănătatea mintală și supraviețuitoare, oferă instrumente practice și de sprijin emoțional pentru toți cei care au avut o tulburare de alimentație, indiferent de tipul acesteia. Cartea combină experiența sa personală cu munca sa cu părinții, pacienții, educatorii și lucrătorii din domeniul sănătății.

Psihiatrul consultant Dr. Chi-Chi Obuaya își pune la dispoziție experiența și cunoștințele clinice, oferind îndrumări și sfaturi suplimentare pe tot parcursul cărții. Aflați despre povestea lui Hope, miturile despre tulburările de alimentație și unde vă aflați în propria recuperare.

Examinați elementele de bază pentru o recuperare de succes și situațiile pe care le puteți întâlni în viața de zi cu zi și care vă vor pune la încercare recuperarea. Hope dezvăluie cum să faceți față și să învățați din aceste experiențe.

În cele din urmă, ea analizează posibilitatea recidivei și modul în care puteți face față acesteia dacă vi se întâmplă. Citiți de la început până la sfârșit sau intrați și ieșiți când aveți nevoie de sprijin și ajutor suplimentar.

Aceasta este cartea pe care Hope și-ar fi dorit să o aibă când abia ieșise din spital și se întorcea în „lumea reală”.