Sport Fit: Reducerea decalajului dintre cercetare și practică (Bridging the Gap Between Research and Practice)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru abordarea sa perspicace și bazată pe dovezi a performanței sportive, făcând-o accesibilă pentru toate nivelurile de sportivi și antrenori, inclusiv pentru începători. Ea simplifică conținutul complex și oferă orientări practice, ceea ce o face o resursă excelentă pentru forță și condiționare.

Abordare pătrunzătoare și bazată pe dovezi, ușor de digerat și de înțeles, informații utilizabile, cadre de progresie bine gândite, orientări practice, ușor de înțeles pentru începători, cu explicații simple și imagini de sprijin.

În recenzii nu au fost menționate dezavantaje semnificative.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Sports Fit: Bridging the Gap Between Research and Practice

Conținutul cărții:

Descrierea produsului.

Combinând cele mai recente cercetări cu protocoale de antrenament dovedite, Sports Fit oferă cel mai eficient mod de a spori performanța și de a reduce leziunile în rândul sportivilor.

Despre autor.

Kaushik Talukdar a lucrat cu sportivi tineri și de elită din numeroase sporturi din Noua Zeelandă, inclusiv pregătirea pentru competițiile internaționale (Jocurile Commonwealth, Cupa Mondială de cricket Under-19, hochei, fotbal și campionatele mondiale de ciclism, pentru a numi doar câteva) din 2006. În calitate de antrenor acreditat (nivelul 2 Australian strength and conditioning association), Kaushik conduce programul de forță și condiționare la unul dintre cele mai influente colegii private din Noua Zeelandă. El este, de asemenea, lector și cercetător la AUT University (în prezent lucrează la doctoratul său - Dezvoltarea sportivilor și climatul motivațional). Kaushik a publicat două articole în reviste evaluate de colegi.