Stai cu mine: Meditație pentru copii în șapte pași simpli

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid fermecător și frumos ilustrat de meditație pentru copii, potrivit pentru toate vârstele, cu versuri care rimează și instrucțiuni clare privind tehnicile de meditație.

Ilustrații încântătoare, instrucțiuni clare și precise de meditație, potrivită pentru o serie de vârste, versuri ritmice și antrenante, un instrument valoros pentru învățarea meditației.

Niciuna menționată explicit în recenzii.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Sit with Me: Meditation for Kids in Seven Easy Steps

Conținutul cărții:

Poți să te ghemuiești ca o broască sau să lenevești ca o pisică - dar dacă vrei să stai ca un buddha, există șapte pași cheie pentru a-ți lua locul.

Stai cu mine invită copiii de toate vârstele să învețe meditația prin rime jucăușe și ilustrații adorabile. Justa Bug descrie postura de meditație în șapte puncte - de la vârful capului până la baza picioarelor - într-un mod ușor și accesibil.

Cu coloana vertebrală dreaptă precum monedele stivuite pe o farfurie și umerii pe spate precum un vultur în zbor, copiii vor învăța elementele de bază ale șezutului prin versuri încurajatoare. Cu puțină practică, Stai cu mine îi va ajuta pe toți cei din familie să învețe cum să mediteze ușor și gratuit.