Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea oferă o examinare cuprinzătoare a șantajului emoțional, concentrându-se pe înțelegerea autorilor și oferind strategii pentru victime. Este bine documentată și prezentată în mod clar, ceea ce o face accesibilă pentru cititori, inclusiv pentru cei noi în domeniu. În timp ce mulți recenzenți îi evidențiază intuițiile utile și exemplele practice, unii o consideră superficială sau reiterează concepte de bază.
Avantaje:Bine documentată, concisă, ușor de citit și de înțeles, exemple practice, rezumate utile la sfârșitul capitolelor, informativă cu privire la recunoașterea șantajului emoțional și a relațiilor toxice, strategii pentru victime, aplicabilă în diverse tipuri de relații.
Dezavantaje:Unii cititori o consideră superficială sau de bază, oferind puține informații noi dacă cineva este deja familiarizat cu conceptele psihologice; alții au dorit instrumente mai specifice sau afirmații pentru situații imediate.
(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Masters of Emotional Blackmail: Understanding and Dealing with Verbal Abuse and Emotional Manipulation. How Manipulators Use Guilt, Fear, Obligation,
Conținutul cărții:
Dacă cineva drag te face să acționezi din vinovăție, nu este un semn bun - iată ce trebuie să faci
"Sunt bătrân și bolnav și voi face un atac de cord și voi muri dacă nu faci ce vreau eu."
"Ești un soț fără valoare care nici măcar nu-i poate cumpăra soției sale un iPhone nou. Așteaptă. Pur și simplu nu mă iubești, nu? "
"Aproape am murit când te-am născut. Acum, fii recunoscător și fă ce-ți spun eu"
Ați auzit așa ceva de la părinții sau partenerii voștri romantici?
Acesta este șantaj emoțional. Și este la fel de rău cum sugerează și numele.
Șantajul emoțional este o tehnică de manipulare menită să-ți controleze acțiunile prin exploatarea unor emoții puternice, precum vinovăția, obligația și teama.
Poate părea inocent, dar de fapt este un semnal de alarmă uriaș. Dacă cedați o dată sau de două ori, cererile șantajistului vor deveni din ce în ce mai scandaloase. De exemplu, vă poate izola cu abilitate de cercul dvs. social sau vă poate forța să renunțați la lucrurile care vă aduc bucurie. Dacă o face suficient de încet, nici nu veți observa că sunteți izolat de rețeaua dvs. de sprijin și practic, ținut ostatic
De ce încearcă șantajiștii emoționali să vă manipuleze prin frică, obligație și vinovăție?
În primul rând, pentru că este o tehnică de manipulare atât de eficientă Dacă este făcută cu îndemânare, vă poate pune sub controlul lor absolut.
Cu toate acestea, nu toți șantajiștii emoționali sunt răi în mod inerent - unii oameni pur și simplu nu știu cum să vorbească despre dorințele și nevoile lor într-un mod direct. Alții au o tulburare de personalitate care îi face să creadă că șantajul este un comportament acceptabil. Desigur, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să-l tolerați.
Această carte, scrisă de aclamatul psiholog Emory Green, vă va ajuta să înțelegeți situația dvs. unică și să găsiți modalități inteligente de a o aborda.
Cu această carte, veți:
⬤ Înțelegeți de ce șantajistul dvs. se comportă în acest fel
⬤ Fă față șantajului emoțional în familia ta.
⬤ Recunoașteți un partener romantic manipulator înainte ca acesta să pună stăpânire pe voi
⬤ Stabiliți limite personale și protejați-le.
⬤ Comunicați într-o manieră asertivă, non-defensivă
⬤ Construiți rezistența mentală necesară pentru a rezista manipulării.
⬤ Realizează dacă șantajezi emoțional pe cineva - și ÎNCETEAZĂ să o faci
Confruntarea cu șantajul emoțional poate fi foarte dificilă. Șantajul emoțional vine de obicei din partea persoanelor pe care le iubim cel mai mult, cum ar fi părinții și partenerii romantici, și poate fi foarte dureros să realizezi că te manipulează de ani de zile.
Uneori, dacă șantajistul nu își va schimba comportamentul, nu aveți altă alegere decât să puneți capăt relației - iar aceasta poate fi o decizie extrem de dificilă, mai ales dacă trebuie să scoateți un părinte din viața voastră. Dar amintește-ți că faci asta pentru a te salva - nu ești un fiu sau o fiică rea.
Această carte vă va da curajul să vă ascultați intuiția, să vă confruntați agresorii și să luați decizii dificile dacă este necesar.
Derulați în sus, faceți clic pe"Cumpărați acum cu 1 clic"buton și obțineți exemplarul dvs. acum.
