Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este lăudată pentru abordarea sa empirică și pentru eficiența în a ajuta persoanele cu anxietate, în special tulburarea de anxietate generalizată (GAD). Mulți utilizatori raportează îmbunătățiri semnificative în capacitatea lor de a gestiona anxietatea după aplicarea tehnicilor prezentate în cartea de lucru. Cu toate acestea, unii recenzenți au considerat că temele necesare pentru acasă și abordarea structurată sunt copleșitoare sau nu sunt suficient de captivante.
Avantaje:⬤ Abordare empirică și structurată pentru gestionarea anxietății.
⬤ Tehnici eficiente care au ajutat mulți utilizatori.
⬤ Oferă îndrumare în înțelegerea declanșatorilor personali.
⬤ Poate fi folosit independent sau alături de un terapeut.
⬤ Foarte recomandat de către profesioniștii din domeniul sănătății mintale.
Dezavantaje:⬤ Necesită o cantitate considerabilă de muncă și teme pentru acasă, pe care unii le consideră copleșitoare.
⬤ Progresarea prin capitole poate fi dificilă pentru unii utilizatori.
⬤ Unii recenzenți nu l-au găsit captivant sau util.
⬤ Poate să nu fie potrivit pentru toată lumea, în special în stări mai severe de anxietate.
(pe baza a 53 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Mastery of Your Anxiety and Worry: Workbook
Conținutul cărții:
Persoanele care suferă de tulburarea de anxietate generalizată știu că aceasta poate fi extrem de dăunătoare, provocând tensiune cronică, oboseală, iritabilitate și dificultăți de somn. Cel mai eficient tratament pentru această tulburare este un program bazat pe principiile terapiei congnitiv-comportamentale.
Scris de dezvoltatorii unui program de terapie CBT eficient și susținut empiric pentru tratarea GAD, acest caiet de lucru include toate informațiile necesare pentru ca un client să învețe abilitățile adecvate pentru a-și combate îngrijorarea excesivă. Atunci când este utilizată împreună cu ghidul terapeutului corespunzător, această carte oferă un pachet complet de tratament cu o rată de succes dovedită.
Prin utilizarea acestei cărți de lucru, clienții vor deveni participanți activi la tratamentul lor supravegheat. Această ediție revizuită include elemente noi, cum ar fi o listă de obiective pentru fiecare capitol al sesiunii, precum și liste mai detaliate ale temelor pentru acasă. Mastery of Your Anxiety and Worry, Workbook, 2e este o resursă unică care permite clienților să lucreze alături de terapeutul lor pentru a-și personaliza strategia de tratament și a-și depăși GAD-ul.
TratamenteleThatWorkTM reprezintă standardul de aur al intervențiilor de sănătate comportamentală
� Toate programele au fost testate riguros în studii clinice și sunt susținute de ani de cercetare.
� Un consiliu consultativ științific prestigios, condus de redactorul-șef al seriei, David H. Barlow, analizează și evaluează fiecare intervenție pentru a se asigura că îndeplinește cel mai înalt standard de dovezi, astfel încât să puteți fi siguri că utilizați cel mai eficient tratament disponibil până în prezent.
� Cărțile noastre sunt fiabile și eficiente și vă permit să le oferiți cu ușurință clienților dumneavoastră cele mai bune îngrijiri disponibile.
� Cărțile noastre de lucru corespunzătoare conțin informații psihoeducaționale, formulare și fișe de lucru, precum și teme pentru acasă pentru a menține clienții implicați și motivați.
� Un site web însoțitor (www.oup.com/us/ttw) oferă instrumente clinice descărcabile și resurse utile.
� Creditele de educație continuă (CE) sunt acum disponibile pentru anumite titluri în colaborare cu PsychoEducational Resources, Inc. (PER)
