Stăpânirea rezilienței: Transformarea în scopul tău

Recenzii ale cititorilor

Cartea Dr. Lorry Leigh Belhumeur, „Mastering Resilience”, oferă o abordare inspirată și practică pentru depășirea adversității și găsirea scopului prin reziliență. Cartea combină relatări personale, perspective științifice privind experiențele nefavorabile din copilărie (ACE) și exerciții utile pentru a ajuta la transformarea personală. Cititorii apreciază profunzimea emoțională și strategiile utile care promovează acceptarea de sine și creșterea.

⬤ Scriere inspirațională și sinceră.
⬤ Îmbină eficient narațiunea personală cu cercetarea științifică.
⬤ Oferă exerciții practice și instrumente pentru autodescoperire și vindecare.
⬤ Subliniază o mentalitate de creștere și conectarea la scop.
⬤ Oferă resurse extinse pentru o învățare continuă în legătură cu ACE.
⬤ Relativ și susținut de experiența profesională a autorului.

Unii cititori ar putea găsi provocatoare profunzimea auto-reflecției necesare pentru a se implica în carte. Angajamentul față de dezvoltarea personală și exercițiile pot necesita o investiție emoțională semnificativă.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mastering Resilience: Transforming into your purpose

Conținutul cărții:

În această carte practică și revoluționară, Dr. Lorry Leigh Belhumeur, cunoscută de clienții, studenții și colegii ei ca Dr.

Reziliență, oferă rețeta precisă cu 8 ingrediente pentru a transforma adversitatea în reziliență, scop și succes. Ești pregătit să te eliberezi de gândurile și obiceiurile limitative care te țin blocat? Pe baza experienței sale de viață și a celor 30 de ani de lucru cu copii, profesori, terapeuți, părinți și îngrijitori, Dr. Lorry știe că adversitatea poate fi transformată.

De fapt, ea crede că oamenii care au trecut prin cele mai mari adversități din copilărie sunt adesea cei chemați să fie cei care sparg cicluri și să fie lideri pentru generația următoare. Această carte va oferi oricui simte că există mai mult în viață, mai mult cu ce contribui, mai mult de care să te bucuri - strategiile și instrumentele necesare pentru a prospera - pentru a deveni super rezilient și pentru a-i împuternici pe alții să facă același lucru.

Dr. Lorry Leigh Belhumeur, cunoscută de clienții, studenții și colegii ei ca Dr.

Reziliență, oferă rețeta precisă cu 8 ingrediente pentru a transforma adversitatea în reziliență, scop și succes.