Statul zero - Introducere

Recenzii ale cititorilor

Recenzile utilizatorilor pentru „Starea zero” de Iqbal Singh descriu cartea ca fiind un ghid puternic de auto-ajutor care pune accentul pe controlul emoțional, pozitivitate și conceptul de „stare zero” pentru creșterea și înțelegerea personală. Cititorii apreciază claritatea autorului, abordările practice și stilul de scriere captivant, care fac accesibile ideile complexe. Mulți evidențiază modul în care cartea stimulează autoreflecția și îmbunătățirea în diverse domenii ale vieții.

⬤ Stil de scriere ilustrativ și captivant, ușor de înțeles.
⬤ Oferă sfaturi și exerciții practice pentru a ajuta cititorii să cultive pozitivitatea și controlul emoțional.
⬤ Încurajează auto-reflecția și conștientizarea domeniilor de viață care necesită îmbunătățiri.
⬤ Oferă o perspectivă unică și liniștitoare asupra gestionării emoțiilor.
⬤ Feedback pozitiv cu privire la capacitatea autorului de a explica concepte complexe simplu și eficient.

⬤ Unii cititori s-ar fi așteptat la imperfecțiuni, deoarece este prima carte a autorului, dar nu au găsit niciuna.
⬤ Câțiva ar putea găsi cartea mai mult axată pe idei conceptuale decât pe strategii detaliate extinse.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Zero State - Introduction

Conținutul cărții:

Starea Zero oferă un concept complet nou pentru înțelegerea emoțiilor și oferă o nouă abordare a autoexaminării și a autocontrolului. Ca indivizi, întâmpinăm diverse obstacole în viața noastră de zi cu zi, atât interne, cât și externe.

Pentru a aborda în mod eficient aceste provocări, este esențial să avem o înțelegere profundă a noastră. Este esențial să recunoaștem că participarea are mai multă importanță decât câștigarea sau pierderea, iar procesul este mai valoros decât rezultatul.

Cultivarea acestei mentalități necesită auto-reflecție și o stăpânire puternică asupra emoțiilor și stărilor noastre mentale. Dintre toate stările mentale, starea zero este cea mai eficientă în a ajuta la descoperirea de sine.