Step Back: Bringing the Art of Reflection Into Your Busy Life

Recenzii ale cititorilor

Cartea se concentrează pe rolul vital al reflecției în dezvoltarea personală și profesională, punând accentul pe abordări practice pentru ca persoanele ocupate să încorporeze practicile reflexive în viața lor. Cartea se bazează pe cercetări calitative și pe informații de la personalități istorice, oferind în același timp cititorilor principii aplicabile.

Cartea oferă sfaturi practice pentru profesioniștii ocupați, prezintă un stil de scriere liniștitor, include povești inspiraționale ale unor figuri istorice precum Marcus Aurelius și Montaigne și subliniază patru principii directoare pentru o reflecție eficientă. Cartea este considerată valoroasă pentru creșterea personală și dezvoltarea profesională.

În ciuda punctelor sale forte, unele recenzii menționează că această carte este lipsită de noi perspective și profunzime, în special în ceea ce privește utilizarea datelor din interviuri. Cartea este descrisă ca fiind repetitivă și, în primul rând, ca o introducere în tema reflecției, în loc să ofere o perspectivă amplă și nouă.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Un proces ușor și extrem de eficient pentru a folosi reflecția pentru a vă concentra asupra a ceea ce contează cu adevărat. Prezintă ideea de "reflecție mozaic", un proces simplu, eficient și adaptabil de împărțire a reflecției în bucăți mici din viața ta de zi cu zi.

Sunt oferite exemple și tehnici simple și puternice. Antidotul pentru un stil de viață frenetic și supraprogramat la serviciu și acasă.

Include o varietate de interviuri sincere cu peste o sută de directori și profesioniști presați de timp, precum și lucrări clasice de Marcus Aurelius, Montaigne și Ignatius Loyola. Audiență: Profesioniști ocupați care au puțin timp și mult stres.