Știința antrenamentului

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 8 voturi.

Titlul original:

Coaching Science

Conținutul cărții:

Antrenamentul este un domeniu din ce în ce mai important al cursurilor de științe sportive, iar acest text oferă o acoperire accesibilă și actualizată a acestui subiect cheie.

Antrenorii moderni trebuie să fie oameni de știință aplicați, care să fie la curent cu cercetarea și să poată aplica o înțelegere multidisciplinară practicii lor. Prin urmare, cartea examinează antrenamentul din punct de vedere al biomecanicii, fiziologiei și psihologiei, precum și aspecte perene precum motivația sportivilor, nutriția, conceperea programelor de antrenament, identificarea talentelor, monitorizarea și etica.

Scrisă de un autor care combină expertiza academică cu experiența practică la nivel înalt, cartea îmbină cu succes teoria cu studiile de caz.