Știința MMA: Un ghid de antrenament, coaching și clasament al centurilor

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii extrem de pozitive din partea antrenorilor, luptătorilor și studenților MMA. Este lăudată pentru abordarea sa structurată, instrucțiunile detaliate și aplicațiile practice în antrenament. Mulți recenzenți cred că este o resursă semnificativă în evoluția MMA ca disciplină distinctă.

Bine structurat și ușor de urmat, instrucțiuni detaliate, potrivit pentru antrenori și studenți la toate nivelurile, include pagini de luat notițe, amestec de predare tehnică și experiență din viața reală, promovează o înțelegere cuprinzătoare a MMA ca disciplină.

În recenzii nu au fost menționate dezavantaje specifice.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

MMA Science: A training, Coaching, and Belt Ranking Guide

Conținutul cărții:

O călătorie de o mie de kilometri începe cu un singur pas. Fie că sunt începători, pasionați sau profesioniști, cei care achiziționează această carte tocmai au făcut un pas uriaș pentru a-și accelera învățarea și performanța legate de cea mai sofisticată artă marțială existentă - Mixed Martial Arts (MMA). Mai mult decât un sport, MMA este o adevărată artă marțială care, atunci când este predată și învățată corespunzător, poate schimba viața. Aceasta vă va dezvolta fizic, mental și spiritual.

Prin programul nostru, veți primi cel mai cuprinzător și detaliat curriculum creat vreodată în MMA. Am aplicat știința comportamentului uman pentru a identifica și descompune cele mai critice și fundamentale tehnici care au fost aplicate cu succes în MMA și s-au dovedit a accelera semnificativ performanța în toate sporturile. Aceste abordări fundamentale ale învățării, predării și perfecționării abilităților vă vor ajuta ca student sau antrenor MMA să dezvoltați o bază puternică care va accelera învățarea și performanța care este recunoscută și memorată prin sistemul nostru de clasare pe centură.

Pe măsură ce progresați, veți putea crește rapid nivelul de învățare prin utilizarea exercițiilor noastre video disponibile online, împreună cu fișele de analiză a sarcinilor incluse în această carte, pentru a măsura obiectiv și a accelera dezvoltarea abilităților. Fie că doriți să vă îmbunătățiți propria dezvoltare prin auto-antrenament și auto-coaching, fie că sunteți un instructor care instruiește și antrenează pe alții și doriți să vă îmbunătățiți propria abilitate și propriul program, sistemul nostru merge direct la miezul problemei: vă învață cum să aplicați automat tehnica MMA potrivită, exact în modul potrivit și exact la momentul potrivit. Cartea noastră nu numai că oferă strategii concrete legate de îmbunătățirea învățării, antrenamentului și pregătirii, ci și abordări științifice și practice pentru a face față fricii și anxietății asociate luptei. Această carte reflectă o combinație de 100 de ani de pregătire în domeniul artelor marțiale și al sporturilor de luptă, completată de educația formală și aplicarea profesională în lumea reală a tehnologiilor înrădăcinate în psihologie și știința comportamentului uman. Ca atare, suntem foarte încântați să ne folosim experiența pentru a introduce tradiția, organizarea și știința în lumea MMA.

Acest manuscris cuprinzător include următoarele patru cărți, toate adunate într-una singură: Fiecare poate fi utilizată de către un instructor pentru a-și îmbunătăți considerabil capacitatea de a antrena și de a antrena prin intermediul principiilor științifice care stau la baza unei performanțe sau de către un student pentru a-și accelera dramatic propria învățare. De ce să mai așteptați? Comandați cartea noastră chiar acum pentru a crește rezultatele de succes asociate cu cea mai mare artă marțială și sport din lume - Arte marțiale mixte.