Știința și tehnologia de a crește tânăr: Ghidul unui cunoscător al descoperirilor care ne vor prelungi dramatic durata de viață ... și ce puteți face

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 461 voturi.

Titlul original:

The Science and Technology of Growing Young: An Insider's Guide to the Breakthroughs That Will Dramatically Extend Our Lifespan . . . and What You Can

Conținutul cărții:

În curând, vom putea începe să ne gândim la îmbătrânire ca la o afecțiune vindecabilă și nu ca la un proces inevitabil.

Perspectiva de a trăi până la 200 de ani nu mai este science fiction. Un lider în domeniul emergent al longevității își oferă perspectiva asupra descoperirilor de ultimă oră care se întrevăd la orizont, precum și asupra pașilor practici pe care îi putem lua acum pentru a trăi sănătos până la 100 de ani și chiar mai mult.

Cu toții ne dorim să trăim o viață lungă, sănătoasă și fericită, dar cei mai mulți dintre noi nu avem timpul sau banii necesari pentru a sorta cele mai recente descoperiri științifice pentru a determina ce instrumente merită efortul nostru. Titlurile răsunătoare despre terapiile cu celule stem și transfuziile de "sânge tânăr" fac ca progresele în domeniul anti-îmbătrânire să pară de neatins pentru toți, cu excepția miliardarilor din Silicon Valley, dar, de fapt, avem la dispoziție mai multe resurse de longevitate decât ne imaginăm.

În The Science and Technology of Growing Young (Știința și tehnologia de a îmbătrâni tânăr), Sergey Young, cunoscător al industriei, demistifică peisajul longevității, trecând peste exagerări și arătându-le cititorilor ce pot face acum pentru a trăi mai bine și mai mult timp, și oferindu-le o privire asupra posibilităților interesante care ne așteaptă. Privind îmbătrânirea ca pe o afecțiune care poate fi vindecată, putem revoluționa dramatic domeniul longevității și îl putem face accesibil pentru toată lumea.

Alăturați-vă lui Sergey Young în timp ce adună informații de la antreprenori, oameni de știință, medici și inventatori de renume mondial din domeniul sănătății, oferind o privire cuprinzătoare asupra viitorului longevității în trei orizonturi:

- Orizontul 1: 100 analizează ceea ce știm deja și putem implementa cu ușurință pentru a trăi până la 100 de ani, distilând știința din spatele dietei, exercițiilor fizice, somnului, sănătății mintale și mediilor noastre în obiceiuri realizabile și trucuri de stil de viață pe care oricine le poate adopta pentru a-și îmbunătăți considerabil viața și locul de muncă.

- Orizont 2: 150 identifică evoluțiile tehnologice care ne vor permite să trăim până la 150 de ani - dintre care unele sunt deja utilizate - de la diagnostice bazate pe inteligența artificială la editarea genelor și regenerarea organelor, precum și riscurile lor potențiale.

- Orizont 3: 200 oferă un tur al viitorului inversării vârstei și al tehnologiilor interesante care ne vor permite să trăim sănătoși până la 200 de ani, de la Internet of Bodies la avatarurile digitale și la integrarea inteligenței artificiale cu creierul, precum și întrebările etice pe care le ridică.

Combinând sfaturi practice cu o imagine de ansamblu incredibilă a lumii noi și curajoase care va urma, The Science and Technology of Growing Young redefinește ceea ce înseamnă să fii om și să crești tânăr.