Știința sportului: O introducere completă

Recenzii ale cititorilor

Cartea despre știința sportului a primit numeroase recenzii pozitive pentru claritatea, structura și explicațiile sale captivante. Este văzută ca o resursă excelentă pentru studenți, educatori și oricine este interesat de domeniu. Cu toate acestea, unii cititori o consideră prea elementară pentru studii avansate și observă ocazional neclarități în anumite subiecte.

Cartea este bine scrisă și ușor de înțeles, cu explicații excelente și o structură plăcută. Include caracteristici utile precum rezumate ale capitolelor, secțiuni „Dig Deeper” pentru învățare suplimentară și întrebări la final de capitol. Acesta acoperă o gamă largă de subiecte din știința sportului și include diagrame bune. Mulți recenzenți o recomandă ca un text de bază pentru studenți și o introducere utilă pentru oricine este interesat.

Unii cititori consideră că cartea este prea elementară pentru cei care studiază la niveluri superioare, cum ar fi studenții postuniversitari. Subiectele specifice pot fi uneori lipsite de profunzime, iar anumite secțiuni ar putea fi vagi sau nu suficient de detaliate. În general, deși servește ca o introducere excelentă, cursanții avansați o pot găsi lipsită de rigoare.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Sports Science: A Complete Introduction

Conținutul cărții:

Ființele umane au căutat întotdeauna modalități de a obține un avantaj competitiv față de adversarii lor, însă știința sportului este o disciplină relativ tânără. Așadar, despre ce este vorba și cum îi poate ajuta pe sportivi să obțină performanțe mai bune?

Știința sportului este aplicarea principiilor științifice pentru a explica fenomenele sportive și a oferi o bază pentru îmbunătățirea performanțelor echipelor și ale indivizilor. În această introducere cuprinzătoare, dar ușor de utilizat, veți afla tot ce trebuie să știți despre ea într-un singur loc, inclusiv cercetările cheie și cunoștințele actuale, oferindu-vă un punct de plecare bine informat în studiul acestui subiect fascinant.

Accentul cărții este pus pe cele trei discipline ale biomecanicii, fiziologiei și psihologiei:

-Biomecanica: utilizarea principiilor mecanice pentru a înțelege mișcarea umană și modul în care corpul uman interacționează cu echipamentele și aparatele.

-Fiziologie: utilizarea științelor biologice pentru a studia modul în care organismul reacționează la exerciții și la antrenament.

-Psihologie: utilizarea principiilor psihologice pentru a oferi răspunsuri la întrebări privind comportamentul uman în contexte sportive.

Acesta include capitole privind sistemele cheie ale corpului - scheletic, muscular, cardiovascular și nervos - precum și acoperirea nutriției sportive și planificarea cercetării în sport.

Fie că sunteți un student care se pregătește să studieze la un curs universitar în sport sau știința sportului, implicat în sport la orice nivel și doriți să înțelegeți mai multe despre performanța dvs. sau pur și simplu interesat de sport și performanță sportivă, Știința sportului: A Complete Introduction este ghidul dumneavoastră de bază.