Știința tenisului: Cum lucrează împreună jucătorul și racheta

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită în rândul jucătorilor și antrenorilor de tenis pentru conținutul său de calitate, strategiile eficiente și prezentarea captivantă. Ea acoperă diverse aspecte ale jocului, de la abilitățile tehnice la pregătirea mentală, și oferă sfaturi concise, ușor de aplicat. Cu toate acestea, profunzimea acoperirii anumitor subiecte a fost criticată, iar cartea se poate adresa doar jucătorilor serioși, antrenorilor sau părinților dedicați.

Strategii bine scrise și susținute științific, valoroase pentru jucători și antrenori de toate nivelurile de îndemânare, imagini și prezentare captivante, sfaturi practice care conduc la o îmbunătățire imediată, acoperire largă a aspectelor legate de tenis.

Profunzime limitată pe unele subiecte cruciale, prețul mai ridicat poate să nu justifice achiziția pentru jucătorii ocazionali, s-ar putea să se simtă inițial scăzut în conținut.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Tennis Science: How Player and Racket Work Together

Conținutul cărții:

Dacă ați urmărit un turneu de tenis de Grand Slam în ultimul deceniu, probabil că știți că acest sport este dominat de doar câteva puteri internaționale. La încheierea fiecărui turneu, este probabil să o vedeți pe Serena Williams pe podiumul feminin și pe un membru al celor patru mari - Roger Federer, Rafael Nadal, Novak Djokovic și Andy Murray - ridicând trofeul masculin. În timp ce rezultatele acestor meciuri nu sunt foarte variate, jocul de tenis în sine s-a schimbat radical de-a lungul deceniilor, deoarece evoluția tehnologiei și a regimurilor de pregătire, printre alți factori, au modificat stilul de joc. La baza multora dintre aceste evoluții se află știința, iar această carte explică minunile științifice care duc mingea de la rachetă la rachetă și invers.

Fiecare capitol explorează o fațetă diferită a jocului - învățarea, tehnica, analiza jocului, avantajul mental, dezvoltarea fizică, nutriția pentru performanță și recuperare, menținerea sănătății și echipamentul - și este organizat în jurul unei serii de întrebări. Cum învățăm să lovim mingea în interior și nu în exterior? Care sunt principalele evoluții tehnologice și programe software care pot fi utilizate pentru a ajuta la analiza performanței și a notelor în tenis? Ce rol joacă psihologia sportivă în dezvoltarea unui jucător de tenis? Care este rolul înlocuirii fluidelor pentru jucătorii amatori, juniori și profesioniști? Ce modificări ale regulilor au fost făcute în ceea ce privește racheta, mingea și interacțiunea dintre minge și teren pentru a menține integritatea jocului în fața schimbărilor tehnologice? Fiecare întrebare este analizată cu ajutorul unor diagrame și ilustrații explicative, iar cartea poate fi utilizată pentru a căuta anumite subiecte sau poate fi citită în întregime pentru a obține o imagine de ansamblu cuprinzătoare a modului în care jucătorul și echipamentul lucrează împreună.

Fie că preferați terenurile de iarbă de la Wimbledon, terenurile de zgură de la Openul Franței sau terenurile de zgură de la US Open și Australian Open, Tennis Science este o carte obligatorie pentru oricine este interesat de știința din spatele unui joc câștigător.