Știința Tour de France: Secretele de antrenament ale celor mai buni cicliști din lume

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o privire cuprinzătoare asupra științei și strategiilor din spatele ciclismului profesionist, în special în contextul Turului Franței, adresându-se atât cicliștilor serioși, cât și fanilor ocazionali. Cartea prezintă informații de la echipele profesioniste și o serie de subiecte, inclusiv antrenamentul, nutriția, tehnologia și recuperarea, deși este criticată pentru părtinire și unele inexactități faptice.

Informativ și bine documentat, cu o varietate de informații potrivite atât pentru cicliștii amatori, cât și pentru cei profesioniști. Ușor de citit și bine structurat, incluzând anecdote, grafice și context istoric. Relevant și actualizat în ceea ce privește tehnologia și practicile actuale de ciclism, excelent pentru înțelegerea câștigurilor marginale.

Unii cititori au găsit-o părtinitoare față de echipa Sky/Ineos, cu inexactități percepute în ceea ce privește dopajul și contextul istoric. Editarea neglijentă a condus la greșeli de ortografie și gramaticale, care au diminuat experiența de lectură. Unele informații pot părea evidente pentru cicliștii experimentați, iar materialul poate deveni rapid depășit pe măsură ce știința ciclismului evoluează.

(pe baza a 45 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Science of the Tour de France: Training Secrets of the World's Best Cyclists

Conținutul cărții:

Aruncați o privire exclusivă în culise la ceea ce este necesar pentru a crea un ciclist de clasă mondială.

James Witts vă invită în lumea câștigurilor marginale pentru a descoperi tehnicile inovatoare de antrenament, strategiile de nutriție și echipamentele de ultimă generație care le oferă cicliștilor de elită de astăzi avantajul competitiv.

Aflați de ce telemetria din Formula 1 este cheia pentru mai multă viteză pe bicicletă; cum contoarele de putere dictează sesiunile de antrenament și strategia de cursă; cum manechinele, dinamica fluidelor computaționale și tunelurile de vânt ridică aerodinamica la nivelul următor; de ce grăsimile și antrenamentul doar pe apă sunt populare în peloton; și de ce viitorul ciclismului va implica stimularea transcraniană a creierului și tehnologia purtabilă.

Cu contribuții din partea celor mai mari cicliști ai lumii, inclusiv Marcel Kittel, Peter Sagan și Bauke Mollema, și a echipelor care lucrează alături de ei: Etixx-Quick Step, Team Sky, Tinkoff, Movistar, BMC Racing, Trek-Segafredo și multe altele. De asemenea, faceți cunoștință cu cercetătorii sportivi, antrenorii, nutriționiștii și bucătarii echipelor, care dezvăluie știința de pionierat care îi separă pe Contador și Cancellara de cicliștii obișnuiți.

Pentru a câștiga Turul Franței este nevoie de rezistență, viteză, forță... și știință.