Știința yoghină a respirației

Titlul original:

The Yogi Science Of Breathing

Conținutul cărții:

Știința yoghină a respirației, de Swami Abhedananda, este un ghid cuprinzător al practicii străvechi de pranayama, sau tehnici de respirație yoghină. Cartea explică știința care stă la baza respirației, beneficiile pranayama și diferitele tehnici și exerciții care pot fi practicate pentru a îmbunătăți sănătatea fizică, mentală și spirituală a fiecăruia.

Autorul se bazează pe propriile experiențe ca yoghin și profesor spiritual pentru a oferi sfaturi practice și îndrumări pentru cititorii care doresc să încorporeze pranayama în viața lor de zi cu zi. Cartea include, de asemenea, instrucțiuni detaliate despre cum se efectuează fiecare exercițiu de respirație, precum și sfaturi pentru dezvoltarea unei practici regulate. Fie că sunteți începător sau un practicant experimentat, Știința yoghină a respirației este o resursă neprețuită pentru oricine dorește să aprofundeze înțelegerea acestei practici transformatoare.

ACEST ARTICOL DE 44 DE PAGINI A FOST EXTRAS DIN CARTE: Filozofia Vedanta sau Cum să fii un yoghin, de Swami Abhedananda. Pentru a achiziționa întreaga carte, vă rugăm să comandați ISBN 0766146316.

Această carte de anticariat rară este o retipărire în facsimil a originalului vechi și poate conține unele imperfecțiuni, cum ar fi semne de bibliotecă și notații. Deoarece considerăm că această lucrare este importantă din punct de vedere cultural, am pus-o la dispoziție ca parte a angajamentului nostru pentru protejarea, conservarea și promovarea literaturii lumii în ediții moderne, accesibile, de înaltă calitate, fidele operei originale.