Stima de sine pentru manechine (Self-Esteem for Dummies)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Self-Esteem for Dummies” a primit recenzii mixte din partea utilizatorilor. Mulți cititori apreciază abordarea sa practică și directă pentru înțelegerea și îmbunătățirea stimei de sine, subliniind conținutul său cuprinzător și utilitatea exercițiilor incluse. Cu toate acestea, unii critici consideră că, deși cartea oferă o imagine de ansamblu utilă, discuțiile sale sunt uneori lipsite de profunzime și pot părea superficiale. În general, cartea este considerată un punct de plecare util pentru cei care doresc să își îmbunătățească imaginea de sine și să se confrunte cu diferite niveluri de probleme legate de stima de sine.

⬤ Bine structurată și ușor de citit
⬤ oferă exerciții practice pentru îmbunătățirea propriei persoane
⬤ acoperă o gamă largă de probleme legate de stima de sine
⬤ potrivită atât pentru uz personal, cât și pentru a-i ajuta pe alții, în special pe copii
⬤ mulți găsesc conținutul valoros și captivant.

⬤ Unii cititori consideră conținutul prea superficial și lipsit de profunzime
⬤ anumite exerciții pot părea prostești sau nepractice
⬤ nu înlocuiește consilierea profesională
⬤ unii critici o etichetează drept „gunoi de auto-ajutor”.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Self-Esteem for Dummies

Conținutul cărții:

Stimulează-ți stima de sine și crede cu adevărat că ești perfect minunat

Cauți să pui mâna pe ceva mai multă stimă de sine? Nu sunteți singuri. Din fericire, Self-Esteem For Dummies prezintă metode clare, inovatoare și pline de compasiune care vă ajută să identificați cauzele stimei de sine scăzute - precum și consecințele. Cuprinzând sfaturi practice și de încredere pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți stima de sine în general, Stimă de sine pentru manechine vă oferă instrumentele și tehnicile dovedite pentru a învăța cum să gândiți și să vă comportați cu mai multă siguranță de sine la serviciu, în situații sociale și chiar în relații.

Stima de sine este modelată de gândurile, relațiile și experiențele tale. Când creșteai, succesele, eșecurile și modul în care ai fost tratat de familie, profesori, antrenori, autorități religioase și colegi au determinat felul în care te simți față de tine. Dar vă puteți schimba modul de gândire și vă puteți recăpăta stima de sine cu ajutorul cărții Self-Esteem For Dummies.

⬤ Vă ajută să înțelegeți gamele de stimă de sine și beneficiile promovării stimei de sine.

⬤ Îți oferă instrumentele necesare pentru a învăța cum să gândești și să te comporți cu mai multă siguranță de sine.

⬤ Acoperă importanța bunăstării mentale, a asertivității, a rezilienței și multe altele.

⬤ Vă arată cum să vă îmbunătățiți imaginea de sine, să vă creșteți puterea personală și să vă simțiți mai bine în legătură cu dvs.

Dacă doriți să vă stimulați sentimentul de încredere în sine, Self-Esteem For Dummies vă pune pe calea către o persoană mai încrezătoare și mai grozavă.