Stoicism, intimidare și nu numai: Cum să-ți păstrezi calmul atunci când cei din jur și l-au pierdut și dau vina pe tine

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o viziune realistă asupra bullying-ului și mobbing-ului la locul de muncă, oferind aplicații practice ale filosofiei stoice pentru a face față și a aborda aceste probleme. Cartea servește drept ghid pentru victime, ajutându-le să navigheze prin trauma asociată bullying-ului, promovând în același timp reziliența și strategiile de autoajutorare.

Oferă exerciții practice bazate pe stoicism, ajută cititorii să înțeleagă că problema este mai degrabă externă decât internă, oferă îndrumări privind gestionarea traumei, face filozofia stoică accesibilă celor care se confruntă cu bullying-ul și este pătrunzătoare și provocatoare.

Unii cititori și-au exprimat dorința de a avea mai multe discuții despre rezistența la implicarea în hărțuirea la locul de muncă; aplicațiile specifice ale virtuților stoice în astfel de contexte ar fi putut fi explorate în continuare.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Stoicism, Bullying, and Beyond: How to Keep Your Head When Others Around You Have Lost Theirs and Blame You

Conținutul cărții:

Aceasta este prima carte care aplică filosofia stoică și extraordinarele sale exerciții de reziliență și autoîngrijire la problema epidemică a intimidării și a "mobbing-ului".

Destinată în special țintelor, cartea oferă îndrumări privind gestionarea emoțiilor negative și luarea de decizii bune, în ceea ce pentru mulți oameni este cea mai mare provocare din viața lor.