Stop Alzheimer acum! Cum să preveniți și să inversați demența, Parkinson, ALS, scleroza multiplă și alte tulburări neurodegenerative

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Stop Alzheimer's” de Bruce Fife prezintă o abordare cuprinzătoare a înțelegerii și, eventual, a inversării bolilor neurologice printr-o dietă adecvată, punând accentul în special pe grăsimile sănătoase precum uleiul de cocos. În timp ce mulți cititori au găsit informațiile lămuritoare și încurajatoare, în special în ceea ce privește rolul dietei în sănătatea creierului, unii recenzenți și-au exprimat scepticismul cu privire la sfaturile oferite, în special atunci când acestea contraziceau propriile convingeri dietetice.

⬤ Oferă informații valoroase privind opțiunile de tratament natural pentru bolile neurologice.
⬤ Subliniază importanța nutriției și a grăsimilor sănătoase, dezmințind multe concepții greșite dominante.
⬤ Bine documentat și susținut de referințe științifice.
⬤ Stil de scriere accesibil și ușor de înțeles.
⬤ Mărturii pozitive despre îmbunătățirea sănătății și a cogniției după implementarea schimbărilor alimentare.
⬤ Mulți cititori s-au simțit împuterniciți să preia controlul asupra sănătății lor.

⬤ Unii cititori au considerat că anumite recomandări dietetice, cum ar fi creșterea consumului de grăsimi saturate, sunt controversate sau contrare convingerilor lor existente.
⬤ Câțiva recenzenți au menționat că unele părți ale cărții au un ritm lent sau necesită o lectură atentă.
⬤ Îndoieli cu privire la fezabilitatea punerii în aplicare a schimbărilor recomandate, în special pentru cei obișnuiți cu dietele tradiționale.

(pe baza a 237 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Stop Alzheimer's Now!: How to Prevent and Reverse Dementia, Parkinson's, ALS, Multiple Sclerosis, and Other Neurodegenerative Disorders

Conținutul cărții:

Demența și alte forme de neurodegenerare nu fac parte din procesul normal de îmbătrânire. Nu trebuie să vă așteptați să dezvoltați demență pe măsură ce înaintați în vârstă. Creierul este pe deplin capabil să funcționeze normal pentru o viață întreagă, indiferent de cât de mult trăiește o persoană. Deși îmbătrânirea este un factor de risc pentru neurodegenerare, nu este cauza Demența și alte tulburări neurodegenerative sunt procese patologice care pot fi prevenite și tratate cu succes. Această carte prezintă un program care este susținut de decenii de cercetări medicale și clinice care s-au dovedit de succes în restabilirea funcției mentale și îmbunătățirea atât a creierului, cât și a sănătății generale. Veți învăța cum să preveniți și chiar să inversați simptomele asociate cu boala Alzheimer, boala Parkinson, scleroza multiplă (SM), scleroza laterală amiotrofică (SLA), boala Huntington, epilepsia, diabetul, accidentul vascular cerebral și diverse forme de demență. Informațiile din această carte sunt utile nu numai pentru cei care suferă de boli neurodegenerative, ci și pentru oricine dorește să fie scutit de întâlnirea cu aceste afecțiuni devastatoare. Aceste boli nu apar peste noapte. Dezvoltarea lor durează ani, adesea zeci de ani. În cazul bolii Alzheimer, aproximativ 70 % din celulele creierului responsabile de memorie sunt distruse înainte ca simptomele să devină vizibile. Odată ce simptomele apar, creierul se află deja într-un stadiu avansat de degenerare.

Nu vreți să așteptați să vă moară cea mai mare parte a creierului înainte de a începe să faceți ceva în această privință. Puteți opri Alzheimer și Parkinson și alte boli neurodegenerative înainte ca acestea să vă acapareze viața, dar trebuie să începeți acum. "Aceasta este o carte importantă care descrie într-un mod foarte ușor de citit procesele biochimice și fiziologice fundamentale care au loc în noi. Ca atare, demitizează multe dintre credințele actuale cu privire la cauzalitatea majorității bolilor degenerative. De o importanță deosebită este discutarea grăsimilor, o sursă de hrană mult denigrată, precum și contestarea corectă a ideii că cauza multor afecțiuni este lipsa unui agent farmaceutic." -- Jean R. Eckerly, MD "Cartea Stop Alzheimer's Now a Dr. Bruce Fife este o lectură obligatorie pentru toți cei preocupați de boala Alzheimer. După o analiză cuprinzătoare a factorilor care contribuie la actuala epidemie de Alzheimer, autorul explică modul în care modificările regimului alimentar și adăugarea uleiului de nucă de cocos pot schimba drastic evoluția bolii." --Edmond Devroey, MD "Stop Alzheimer's Now reprezintă un pas major înainte în boala Alzheimer, expunând realitatea că Alzheimer și alte boli ale creierului sunt tulburări legate de inflamație și, prin urmare, pot fi tratate eficient și potențial complet prevenite prin inversarea inflamației printr-o nutriție mai bună și un stil de viață sănătos. Vă mulțumim dr.

Fife pentru că a scris o carte care îi poate inspira pe oameni să se uite mai bine la ceea ce mănâncă." - Catherine Shanahan, MD "Dr. Fife a scris un tratat la superlativ pe tema trigliceridelor cu lanț mediu și a tratamentului bolilor neurodegenerative, inclusiv: Boala Alzheimer (demență), scleroza laterală amiotrofică (ALS) și boala Parkinson. Această lucrare fundamentală este o "lectură obligatorie" pentru toți profesioniștii din domeniul sănătății, precum și pentru membrii familiilor sau prietenii celor afectați de aceste boli. Cercetările meticuloase cuprinse în manuscrisul doctorului Fife sunt de-a dreptul "miraculoase"." -- Jeffrey Grill, MD "Această carte descrie, clar și într-un limbaj simplu, mecanismele prin care deficiențele nutriționale dăunează organismului. De asemenea, ajută la înțelegerea legăturilor dintre hipoxie, dezechilibrele de rotație a carbohidraților, toxicitatea mediului și neurodegenerare. Recomandările dietetice ale autorului sunt un ajutor valoros pentru terapia nutrițională a bolilor neurodegenerative cronice. Recomand această carte lămuritoare atât medicilor, cât și celor care doresc pur și simplu să înțeleagă mai bine modul în care funcționează creierul nostru." - Igor Bondarenko, MD, PhD.