Stop the Pain: Your Hands-On Manual for Neck and Back Relief (Opriți durerea: Manualul dvs. manual pentru ameliorarea gâtului și a spatelui)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Stop the Pain: Your Hands-On Manual for Neck and Back Relief” de Vienna a primit recenzii pozitive pentru abordarea sa practică și ușor de înțeles a ameliorării durerii. Cititorii apreciază trecerea de la strategiile tradiționale de gestionare a durerii la metode mai centrate pe confort. Includerea de videoclipuri și diagrame sporește și mai mult înțelegerea conceptelor prezentate.

⬤ Soluții simple și ușor de înțeles.
⬤ Oferă speranță și sfaturi practice.
⬤ Stil de scriere bine documentat, dar accesibil.
⬤ Include videoclipuri instructive și diagrame pentru o mai bună înțelegere.
⬤ Experiențe personale pozitive din partea cititorilor și clienților.

Unii cititori pot găsi metodele diferite de sfaturile medicale convenționale, ceea ce ar putea duce la scepticism.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Stop the Pain: Your Hands-On Manual for Neck and Back Relief

Conținutul cărții:

Stop durerii prezintă tehnici încercate și adevărate de ameliorare a durerii într-un ghid ușor de urmat.

Vienna Schmidt, terapeut de masaj veteran, a lucrat cu sute de persoane cu dureri cronice, dându-le posibilitatea clienților săi să își ia vindecarea în propriile mâini. În Stop the Pain, Vienna împărtășește tehnicile sale testate de ameliorare a durerii într-un ghid ușor de urmat, în care cei care suferă pot descoperi:

Ce cauzează tensiunea, durerea înțepătoare sau arzătoare și nodurile din gâtul și spatele lor Strategii care funcționează pentru a ameliora durerea (și pentru a economisi banii pe care i-au cheltuit pe terapii care nu au funcționat sau nu au durat) O modalitate de a se simți din nou bine și de a dormi fără durere Cum își revine creierul atunci când mesajele constante de durere încetează Cât de minunat este să aibă puterea de a scăpa singuri de durere.