Străini pentru noi înșine: Descoperirea inconștientului adaptiv

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază cartea lui Timothy Wilson ca fiind o explorare convingătoare și pătrunzătoare a minții inconștiente, discutând efectele acesteia asupra cunoașterii de sine și a comportamentului. Cititorii apreciază scrierea clară și numeroasele studii la care se face referire, dar unii critică anumite secțiuni ca fiind prea lungi și consideră ediția Kindle nesatisfăcătoare.

⬤ Descriere excelentă și clară a modului în care funcționează mintea, în special în ceea ce privește inconștientul adaptativ.
⬤ Oferă perspective valoroase în ceea ce privește autocunoașterea și previziunile emoționale.
⬤ Bine susținută de cercetări ample, cu o bibliografie bogată.
⬤ Sfaturi edificatoare privind îmbunătățirea înțelegerii de sine și a bunăstării emoționale.
⬤ În general bine scrisă și ușor de înțeles.

⬤ Unele părți ale cărții sunt considerate prea lungi sau mai puțin captivante.
⬤ Versiunea Kindle este slab formatată, cu note de subsol fără legătură și cuvinte lipsă.
⬤ Câțiva cititori au considerat a doua jumătate a cărții dezamăgitoare, lipsită de perspective mai profunde asupra minții inconștiente.
⬤ Critici cu privire la excesul cronic de speculații în științele comportamentale.

(pe baza a 112 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptive Unconscious

Conținutul cărții:

Cunoaște-te pe tine însuți, un precept la fel de vechi ca Socrate, este încă un sfat bun. Dar este introspecția cea mai bună cale către cunoașterea de sine? Ce încercăm să descoperim, de fapt? Într-un tur revelator al inconștientului, așa cum l-a redefinit știința psihologică contemporană, Timothy D. Wilson ne introduce într-o lume mentală ascunsă a judecăților, sentimentelor și motivelor pe care introspecția s-ar putea să nu ni le arate niciodată.

Acesta nu este inconștientul psihanalistului dumneavoastră. Inconștientul adaptiv pe care psihologia empirică l-a dezvăluit și pe care Wilson îl descrie este mult mai mult decât un depozit de impulsuri primitive și amintiri pline de conflicte. Este un set de procese mentale sofisticate, omniprezente, care ne evaluează lumea, ne stabilesc obiective și inițiază acțiuni, toate acestea în timp ce ne gândim în mod conștient la altceva.

Dacă nu ne cunoaștem pe noi înșine - potențialul, sentimentele sau motivele noastre - de cele mai multe ori, ne spune Wilson, acest lucru se datorează faptului că am dezvoltat o poveste plauzibilă despre noi înșine, care nu este în contact cu inconștientul nostru adaptiv. Invocând dovezi conform cărora prea multă introspecție poate de fapt dăuna, Wilson pledează pentru metode mai bune de a ne descoperi sinele inconștient. Dacă doriți să știți cine sunteți, ce simțiți sau cum sunteți, Wilson recomandă să acordați atenție la ceea ce faceți de fapt și la ceea ce cred ceilalți despre dumneavoastră. Arătându-ne un inconștient mai puternic decât cel al lui Freud și chiar mai omniprezent în viața noastră de zi cu zi, Strangers to Ourselves marchează o revoluție în modul în care ne cunoaștem pe noi înșine.