Strălucire interioară, strălucire exterioară: 10 antidoturi împotriva sindromului impostorului, workaholismului și stresului

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii copleșitor de pozitive pentru stilul de scriere captivant, tehnicile practice și dorința autentică a autorului de a-i ajuta pe cititori să-și îmbunătățească viața. Mulți recenzenți au evidențiat perspectivele utile privind depășirea convingerilor limitative, gestionarea stresului și îmbunătățirea dezvoltării personale și profesionale. Includerea unui caiet de lucru este frecvent menționată ca un instrument valoros pentru aplicarea conceptelor învățate.

Stilul de scriere captivant, tehnicile practice de coaching, conținutul bine documentat, anecdotele pline de umor și relatabile, strategiile eficiente pentru depășirea convingerilor limitative și a stresului, cartea de lucru utilă care însoțește cartea și impactul general pozitiv asupra vieții cititorilor.

Unii cititori au găsit provocatoare confruntarea cu evenimente incomode de la începutul vieții și, deși nu au fost menționate explicit, câțiva au sugerat că tehnicile pot funcționa diferit pentru toată lumea.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Inner Brilliance, Outer Shine: 10 Antidotes to Imposter Syndrome, Workaholism and Stress

Conținutul cărții:

Optimizați-vă succesul, performanța, productivitatea și starea de bine pentru a duce cea mai bună viață profesională.

Antreprenorii, liderii de afaceri și directorii executivi nu își propun în mod deliberat să muncească prea mult, să se simtă mizerabil, să devină stresați de succesul lor, să aibă o părere proastă despre ei înșiși sau să își afecteze sănătatea și relațiile. Cu toate acestea, aceștia sunt oamenii cu care Estelle Read a lucrat în practica sa de coaching în ultimii 15 ani, iar problemele sunt în creștere.